Ahmad Abed Almahmoud

Personlig tränare

SATS Helsingør

Nivå: 2

Vil du tabe dig, opbygge muskler, blive sundere eller forbedre din teknik? Uanset om du er nybegynder eller erfaren, hjælper jeg dig med at skabe resultater, der holder. Med en solid teknisk viden træner jeg dig sikkert mod dine mål. Jeg er her for at motivere og støtte dig hele vejen. Jeg hjælper dig ikke bare med at nå dine mål, men også at skabe en sundere og stærkere version af dig selv.

E-mail:

ahmad.a@sats.com

Mobilnummer:

+45 71 48 04 49

Expertis

Styrketräning
Byg styrke og muskelmasse med effektiv træning, der passer til dine mål og dit niveau.
Kost
Spis smartere og få bedre energi, restitution og resultater i din træning.
Coaching
Få motivation, struktur og de rette værktøjer til at nå dine træningsmål.
Skadeförbyggande
Undgå skader med korrekt teknik, mobilitet og styrketræning, der gør din krop mere robust.

Bakgrund

Styrkelyft
Dyrket styrketræning siden 2016, hvor jeg har opnået erfaring i at opbygge styrke og muskelmasse
Funktionell träning
Træning der fokuserer på at forbedre kropskontrol, mobilitet og stabilitet i dagligdagen
Tyngdlyftning
Trænet vægtløftning i mere end 8 år, med fokus på teknik og eksplosiv styrke
Fotboll
Spillet fodbold i mange år og har erfaring fra både fodbold akademi og indoor football

Utbildning och kurser

• 1 ½ årig statsanerkendte Fitness & Personlig træneruddannelse
NEXT KBH
Functional, TRX, Indoor cycling, Anatomi, Fysiologi, Ernæring.
NEXT KBH
Kostrådgiver & Coach
NEXT KBH
Crosstraining, ABSolution, Strong & Flexible
SATS ACADEMY
Boot camp
SATS ACADEMY

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 15:00
Tisdag: 09:00 - 16:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 16:00
Fredag: 08:00 - 11:00
14:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ahmad Abed Almahmoud