Susanne Fraser Bøgsted
Jeg er uddannet fysioterapeut i 2019, hold instruktør og personling træner siden 2005. Jeg uddanner mig løbende og er nysgerrig af natur på ny viden. Hver klient har forskellige behov og forudsætninger, hvad der motiverer, stimulere og udvikler lige netop individet, er jeg meget interesseret i. Du er din største ressource. Din krop, dit sind, din træning - med mig som guide.
Expertis
- Coachingat se dig som helhed og kunne snakke om hvad der kan påvirke dig at nå dine mål
- StyrketräningStyrketræning er noget jeg selv går meget op i. Øvelser og vægt som tilpasses dig
- Träning för gravidaFør, under og efter en graviditet. Samt hvis du er i fertilitetsbehandling
- SkadeförbyggandeHar du et mål og vil nå dertil uden skader
- SeniorträningHolde dig igang hele livet
- YogaYogaen kan hjælpe dig med at få kontakt til dig - kroppen og sindet
Bakgrund
- Instruktör gruppträningHold instruktør siden 2005 i alt fra yoga til cykling
- LöpningNyder en god løbetur i min fritid
- TyngdlyftningDødløft og squat er to af mine favoritter
- CyklingUnderviser i cykling og har en racer til om sommeren
- Talar engelskaSkotsk mor og opvokset med engelsk som modersmål
- Funktionell träningAlle øvelser kan være en øvelse der kan relatere til din hverdag
Utbildning och kurser
- Bachelor i fysioterapi i 2019Metropol
- Personlig træner i 2005Instruktørskolen
Tillgängliga tider
- Måndag
- Ej tillgänglig
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- 13:30 - 15:30
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- 10:30 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
