
Julie Christina Espenhain Sørensen
Jeg kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål og skabe en sundere livsstil. Uanset din målsætning, niveau eller interesse tilpasser jeg træningen, så den passer til dine behov og ønsker. Essentielt for vores samarbejde er, at du føler dig tryg og får de rette værktøjer til at bruge på din rejse – på sigt. Lad os sammen starte rejsen, realisere dine mål og forvandle din livsstil.
Mobilnummer:
+45 40 22 33 16
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 11:0015:00 - 18:00
- Tisdag
- 16:00 - 19:00
- Onsdag
- 08:00 - 11:0015:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 11:0015:00 - 19:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- 10:00 - 14:00
Expertis
- Styrketräning
- Erfaring med at styrke kroppen via programmering og periodisering.
- Träning för gravida
- Certifikater i både træning under og efter graviditet.
- Skadeförbyggande
- Styrke kroppens tolerance for diverse bevægelser, som ikke kan undgås i hverdagen eller ved sport
- Seniorträning
- Erfaring med træning af mange forskellige aldersgrupper
Bakgrund
- Bodybuilding
- 12 års erfaring med styrketræning.
- Cykling
- Uddannet bike instruktør
- Fotboll
- 6 års erfaring med fodbold
- Löpning
- Distanceløb i 10 år
Utbildning och kurser
- Personlig Træner
- Fitness Institute
- Træning under graviditet
- Fitness Institute
- Træning efter fødsel
- Fitness Institute
- Bike Instruktør
- Fitness Institute