Nora Balland
Som din personlige træner kan jeg hjælpe dig med at nå dine mål gennem træning, som du ser frem til, og som giver mening for netop dig. I et samarbejde med mig får du en træning, skræddersyet til dine behov og ønsker, i en støttende og opmuntrende atmosfære, hvor du altid føler dig forstået og anerkendt. Lad os sammen gøre din træningsrejse både lærerig og glædelig!
E-mail:
nora.balland@sats.comMobilnummer:
+45 60 56 36 98
Expertis
- StyrketräningSkræddersyede træningsprogrammer, der øger din muskelstyrke og funktionalitet uanset niveau
- CoachingMotiverende coaching, der hjælper dig med at nå dine mål gennem målrettede strategier
- KostErnæringsrådgivning, der understøtter dine træningsmål og fremmer et sundt liv
- SeniorträningEffektive træningsplaner for seniorer, der forbedrer mobilitet, balance og livskvalitet
Bakgrund
- Bodybuilding6 års erfaring med styrketræning med fokus på muskelopbygning
- ÖvrigtPistol skydning: indsigt i meditationsteknikker, der understøtter præcision og mental fokus
- GymnastikErfaring med gymnastik og Tai Chi, der har givet mig indsigt i kropskontrol og harmonisk bevægelse
Utbildning och kurser
- Personlig Træner EREPS level 4Træner Akademiet
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 15:00
- Tisdag
- 15:00 - 21:00
- Onsdag
- 15:00 - 21:00
- Torsdag
- 10:00 - 15:00
- Fredag
- 12:00 - 17:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- 10:00 - 15:00
