Mikkel Lukas Jørgensen

Personlig tränare

SATS Nærum

Nivå: 2

Din træning skal være motiverende, målrettet og tryg. Jeg hjælper dig med at omsætte dine ønsker til konkrete mål, hvor resultater og sikkerhed går hånd i hånd. Som personlig træner skaber jeg et trygt miljø, hvor du føler dig set og støttet hele vejen. Jeg fejrer dine fremskridt og hjælper dig gennem udfordringer på vejen mod en sundere livsstil.

E-mail:

mikkel.lukas.jorgensen@sats.com

Mobilnummer:

+45 28 69 65 44

Expertis

Styrketräning
Styrke er et fundament. Jeg hjælper dig med at opbygge styrke gennem målrettet træning.
Coaching
Coaching er nøglen til udvikling. Jeg guider dig med indsigt, motivation og struktur.
Skadeförbyggande
Skadeforebyggelse handler om styrke og balance – jeg hjælper dig med at træne smart og undgå skader.
Kost
Den bedste kost er sund, varieret og nem at holde ved – jeg hjælper dig med at finde balancen.
Seniorträning
Træning i seniorlivet bevarer styrke og frihed. Jeg hjælper dig med at holde dig stærk og aktiv.
Övrigt
Jeg har kendskab til diverse fysiske prøver i Forsvaret, og kan hjælpe dig med at træne op til dem.

Bakgrund

Bodybuilding
Har styrketrænet siden jeg var ung teenager, med styrke og store muskler som hovedmål.
Instruktör gruppträning
Jeg er uddannet holdinstruktør fra SATS’ eget akademi, og underviser flere gange ugentligt.
Talar svenska
Født og opvokset i Danmark.
Talar engelska
I speak english fluently.
Funktionell träning
Jeg har dykket meget ned i træning, der styrker din hverdag og forbedrer din livskvalitet.
Fotboll
Har spillet fodbold siden jeg var 5 år gammel, både på høj, og hygge plan.
Övrigt
Har aftjent værnepligt ved Den Kongelige Livgarde.