Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Alexander Dimitris Andreasen

Alexander Dimitris Andreasen

Personlig tränare
SATS Sydhavn
Nivå: 2
Build strength, improve mobility, and feel confident in your body. With focus on core stability, technique adapted to you, and a structured plan, you’ll progress safely and consistently. I’m here to cut out the clutter and tailor a plan that fits into your life, without burning out or losing track of your goals.
E-mail:
alexander.dimitris.andreasen@sats.com

Expertis

  • Styrketräning
    Over 10 years of experience; Wide array of strategies and training methods to help you progress
  • Övrigt
    Mobility; Strong focus on good joint mobility and healthy movement, so you can perform better
  • Skadeförbyggande
    Correct Technique & Load; paired with good mobility, you will avoid injuries in & out of the gym
  • Övrigt
    Kettlebells; they are extremely versatile & useful, and I often incorporate them in my programs
  • Kost
    Let's make small purposeful changes in your daily life - rather than follow a diet plan
  • Coaching
    My goal is to give you the tools and support, that will help you become your strongest version-ever!

Bakgrund

  • Funktionell träning
    My training and work as a Firefighter, taught me about training with direct application to real life
  • Bodybuilding
    Many years of bodybuilding training, have provided great insights on stimulating muscle growth
  • Tyngdlyftning
    Analyzing, understanding and optimizing compound lifts has been a fun rabbit hole for a long time!
  • Styrkelyft
    Understanding & experimenting with compound lifts, naturally led to more strength oriented training

Utbildning och kurser

  • Redningsspecialist
    Beredskabsstyrelsen
  • Certified Personal Trainer Level 4
    Træner Akademiet
  • BioLayne Nutrition Certification Level 2
    Clean Health / Layne Norton
  • PT Workshop: Persistent Pain & Exercise
    Maxer
  • Strength Coach
    ELEIKO
  • Squat & Deadlift Workshop
    Maxer
  • Nutrition Coaching
    TrænerAkademiet
  • PT Workshop: Kettlebell Training
    SATS
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 16:00
Tisdag
06:00 - 16:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
06:00 - 16:00
Fredag
06:00 - 16:00
Lördag
10:00 - 15:00
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Alexander Dimitris Andreasen

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Tobias Hauritz Tryggvason

Personlig tränare
SATS Sydhavn
Nivå: 1
Styrketräning
Löpning
Kost

Fabio Chaves De Freitas

Personlig tränare
SATS Sydhavn
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Kost

Sylvia Engel

Personlig tränare
SATS Sydhavn
Nivå: 3
Kost
Styrketräning
Coaching

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.