Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Elise Tønnessen

Elise Tønnessen

Personlig tränare
SATS Vågsbygd
Nivå: 2
Som PT har jeg stort fokus på folkehelse. Jeg er opptatt av at hver enkelt skal kunne mestre hverdagen på best mulig måte ut ifra sine forutsetninger. Målet mitt er at vi sammen skaper varige, gode vaner som gir deg det du trenger for å opprettholde god helse. Jeg møter deg med et smil, er positiv og motiverende. Gjennom tilpassede øvelser, treningsprogram og støtte jobber vi sammen mot dine mål.
E-mail:
elise.tonnessen@sats.no
Mobilnummer:
+47 91 86 17 86

Expertis

  • Styrketräning
    Varierte øvelser med fokus på teknikk
  • Seniorträning
    Fokus på styrketrening og mobilitet for å opprettholde en optimal hverdag
  • Skadeförbyggande
    Individuelt tilpassede øvelser, fokus på teknikk for å forebygge skader
  • Coaching
    Veiledning, fokus på motivering og mestring
  • Kost
    Kostholdsveiledning

Bakgrund

  • Styrkelyft
  • Löpning
  • Övrigt
    Drevet aktivt med hestesport i flere år

Utbildning och kurser

  • Bachelorgrad i Folkehelsearbeid
    Universitetet i Agder
  • Årsstudium ernæring, mat og kultur
    Universitetet i Agder
  • Personlig Trener
    Akademiet For Personlig Trening
  • Salg, markedsføring og coaching
    Akademiet For Personlig Trening
  • Fysisk aktivitet og ernæring
    Høgskulen i Volda
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 20:00
Tisdag
08:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 20:00
Torsdag
08:00 - 20:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Elise Tønnessen

Testa mig i dessa klasser

  • Tor
    12
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Lör
    21
  • Sön
    22
  • Mån
    23
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lör
    28
  • Sön
    29
  • Mån
    30
  • Tis
    1
  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Lör
    5
  • Sön
    6
  • Mån
    7
  • Tis
    8
  • Ons
    9
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lör
    12
  • Sön
    13
  • Mån
    14
  • Tis
    15
  • Ons
    16

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Luisa Herrera

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Vågsbygd
                                                                Nivå: 3
                                                                Styrketräning
                                                                Kost
                                                                Skadeförbyggande

                                                                Rasa Moadel Mojdehi

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Vågsbygd
                                                                Nivå: 4
                                                                Styrketräning
                                                                Löpning
                                                                Kost

                                                                SATS

                                                                • Det här är SATS
                                                                • Företag
                                                                • Jobba på SATS
                                                                • Press
                                                                • SATS Rewards
                                                                • Investor Relations
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Gym

                                                                Tjänster

                                                                • Boka gruppträning
                                                                • Gruppträning
                                                                • Personlig tränare
                                                                • Boot Camps
                                                                • Övningar
                                                                • Gymträning
                                                                • Padel
                                                                • SATS Online
                                                                • Träningsprogram

                                                                Inspiration

                                                                • Våra medlemmar
                                                                • Träning och träningstips
                                                                • Företagshälsovård
                                                                • Mat och hälsa

                                                                Hjälp

                                                                • Personuppgiftspolicy
                                                                • Kontakta kundservice
                                                                • Logga in
                                                                • Villkor och regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.