Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Luisa Herrera

Luisa Herrera

Personlig tränare
SATS Vågsbygd
Nivå: 3
“I may not know Norwegian (yet), but I definitely know how to train you.” I get inspired and motivated from seeing people's physical progress and transformation. My goal is to be your biggest supporter on your fitness journey. Together we will decide what the destination of that journey is, and I will do my best to help you reach it and stay on course.
E-mail:
luisa.herrera@sats.no
Mobilnummer:
+47 48 91 29 62

Rekommendationer

Eline33 år
“I am very satisfied with my one hour session. Very good and experienced personal trainor and she makes you perform even better”
Ellen76 år
"PT-time med Luisa i dag var meget god: en dedikert, motiverende og dyktig instruktør som inspirerte til videre trening. Hyggelig mottagelse m/god info og samtale om min helse/forventninger. Fin oppvarming m/gode og varierte «følg meg»-øvelser."

Expertis

  • Styrketräning
    Improve body composition and physical performance.
  • Kost
    Diets according to your lifestyle and habits, helping to improve weight loss or weight gain.
  • Skadeförbyggande
    Proper techniques, mobility and flexibility, using appropriate weight and resistance while training.
  • Seniorträning
    Joint movement, balance, strength, flexibility and prevention of future injuries.
  • Coaching
    Physical and sports training in general. I help you establish and maintain a good training routine.
  • Övrigt
    Mental health: Physical activity is essential to help you improve your mental health.
  • Övrigt
    Cardiovascular problems: I focus on your needs and how you can improve with physical activity.
  • Övrigt
    Gymnastics, football, functional and swimming coach for children.

Bakgrund

  • Övrigt
    Active rugby player for 7 years.
  • Dans
    My favorite physical activity is aerobic dancing.
  • Övrigt
    Consistent fitness training at the gym for 6 years.
  • Talar engelska
    My mother tongue is Spanish. I am definitely learning Norwegian.
  • Fotboll
    I trained football for 2 years.
  • Tennis
    I trained tennis for 1 year.

Utbildning och kurser

  • Professional in sports science and physical education (5 years).
    University of Cundinamarca.
  • Easing the burden of obesity, diabetes and cardiovascular disease.
    Online course by The University of Sydney and offered through Coursera.
  • Weight Management: Beyond Balancing Calories.
    Online course by Emory University and offered through Coursera.
  • Managing Your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise.
    Online course by University of Toronto and offered through Coursera.
  • International Certification in Kinesiotape and Functional Bandaging
    Physiotherapy in motion.
  • International Certification in Muscle Hypertrophy and Strength Training.
    Physiotherapy in motion.
  • International Certification in Exercise and Physical Activity in Pregnant Women.
    Physiotherapy in motion.
  • Physical Activity for Seniors.
    Physiotherapy in motion.
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 21:00
Tisdag
08:00 - 21:00
Onsdag
08:00 - 21:00
Torsdag
08:00 - 21:00
Fredag
08:00 - 18:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Luisa Herrera

Testa mig i dessa klasser

  • Fre
    18
  • Lör
    19
  • Sön
    20
  • Mån
    21
  • Ons
    23
  • Tor
    24
  • Fre
    25
  • Lör
    26
  • Sön
    27
  • Mån
    28
  • Ons
    30
  • Tor
    31
  • Fre
    1
  • Lör
    2
  • Sön
    3
  • Mån
    4
  • Tis
    5
  • Ons
    6
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lör
    9
  • Sön
    10
  • Mån
    11
  • Tis
    12
  • Ons
    13
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lör
    16
  • Sön
    17
  • Mån
    18
  • Tis
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21

                                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                    Elise Tønnessen

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Vågsbygd
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Styrketräning
                                                                    Seniorträning
                                                                    Skadeförbyggande

                                                                    SATS

                                                                    • Det här är SATS
                                                                    • Företag
                                                                    • Jobba på SATS
                                                                    • Press
                                                                    • SATS Rewards
                                                                    • Investor Relations
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Gym

                                                                    Tjänster

                                                                    • Boka gruppträning
                                                                    • Gruppträning
                                                                    • Personlig tränare
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Övningar
                                                                    • Gymträning
                                                                    • Padel
                                                                    • SATS Online
                                                                    • Träningsprogram

                                                                    Inspiration

                                                                    • Företagshälsovård
                                                                    • Mat och hälsa
                                                                    • Träning och träningstips
                                                                    • Våra medlemmar

                                                                    Hjälp

                                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                                    • Kontakta kundservice
                                                                    • Logga in
                                                                    • Villkor och regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.