Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Luisa Herrera

Luisa Herrera

Personlig tränare
SATS Vågsbygd
Nivå: 3
“I may not know Norwegian (yet), but I definitely know how to train you.” I get inspired and motivated from seeing people's physical progress and transformation. My goal is to be your biggest supporter on your fitness journey. Together we will decide what the destination of that journey is, and I will do my best to help you reach it and stay on course.
E-mail:
luisa.herrera@sats.no
Mobilnummer:
+47 48 91 29 62

Rekommendationer

Eline33 år
“I am very satisfied with my one hour session. Very good and experienced personal trainor and she makes you perform even better”
Ellen76 år
"PT-time med Luisa i dag var meget god: en dedikert, motiverende og dyktig instruktør som inspirerte til videre trening. Hyggelig mottagelse m/god info og samtale om min helse/forventninger. Fin oppvarming m/gode og varierte «følg meg»-øvelser."

Expertis

  • Styrketräning
    Improve body composition and physical performance.
  • Kost
    Diets according to your lifestyle and habits, helping to improve weight loss or weight gain.
  • Skadeförbyggande
    Proper techniques, mobility and flexibility, using appropriate weight and resistance while training.
  • Seniorträning
    Joint movement, balance, strength, flexibility and prevention of future injuries.
  • Coaching
    Physical and sports training in general. I help you establish and maintain a good training routine.
  • Övrigt
    Mental health: Physical activity is essential to help you improve your mental health.
  • Övrigt
    Cardiovascular problems: I focus on your needs and how you can improve with physical activity.
  • Övrigt
    Gymnastics, football, functional and swimming coach for children.

Bakgrund

  • Övrigt
    Active rugby player for 7 years.
  • Dans
    My favorite physical activity is aerobic dancing.
  • Övrigt
    Consistent fitness training at the gym for 6 years.
  • Talar engelska
    My mother tongue is Spanish. I am definitely learning Norwegian.
  • Fotboll
    I trained football for 2 years.
  • Tennis
    I trained tennis for 1 year.

Utbildning och kurser

  • Professional in sports science and physical education (5 years).
    University of Cundinamarca.
  • Easing the burden of obesity, diabetes and cardiovascular disease.
    Online course by The University of Sydney and offered through Coursera.
  • Weight Management: Beyond Balancing Calories.
    Online course by Emory University and offered through Coursera.
  • Managing Your Health: The Role of Physical Therapy and Exercise.
    Online course by University of Toronto and offered through Coursera.
  • International Certification in Kinesiotape and Functional Bandaging
    Physiotherapy in motion.
  • International Certification in Muscle Hypertrophy and Strength Training.
    Physiotherapy in motion.
  • International Certification in Exercise and Physical Activity in Pregnant Women.
    Physiotherapy in motion.
  • Physical Activity for Seniors.
    Physiotherapy in motion.
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 21:00
Tisdag
08:00 - 21:00
Onsdag
08:00 - 21:00
Torsdag
08:00 - 21:00
Fredag
08:00 - 18:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Luisa Herrera

Testa mig i dessa klasser

  • Ons
    2
  • Tor
    3
  • Fre
    4
  • Sön
    6
  • Mån
    7
  • Tor
    10
  • Fre
    11
  • Lör
    12
  • Sön
    13
  • Mån
    14
  • Tor
    17
  • Fre
    18
  • Lör
    19
  • Sön
    20
  • Mån
    21
  • Tis
    22
  • Ons
    23
  • Tor
    24
  • Fre
    25
  • Lör
    26
  • Sön
    27
  • Mån
    28
  • Tis
    29
  • Ons
    30
  • Tor
    31
  • Fre
    1
  • Lör
    2
  • Sön
    3
  • Mån
    4
  • Tis
    5

                                                              Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                              Elise Tønnessen

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Vågsbygd
                                                              Nivå: 2
                                                              Styrketräning
                                                              Seniorträning
                                                              Skadeförbyggande

                                                              Rasa Moadel Mojdehi

                                                              Personlig tränare
                                                              SATS Vågsbygd
                                                              Styrketräning
                                                              Löpning
                                                              Kost

                                                              SATS

                                                              • Det här är SATS
                                                              • Företag
                                                              • Jobba på SATS
                                                              • Press
                                                              • SATS Rewards
                                                              • Investor Relations
                                                              • WhistleBlower
                                                              • Gym

                                                              Tjänster

                                                              • Boka gruppträning
                                                              • Gruppträning
                                                              • Personlig tränare
                                                              • Boot Camps
                                                              • Övningar
                                                              • Gymträning
                                                              • Padel
                                                              • SATS Online
                                                              • Träningsprogram

                                                              Inspiration

                                                              • Våra medlemmar
                                                              • Företagshälsovård
                                                              • Mat och hälsa
                                                              • Träning och träningstips

                                                              Hjälp

                                                              • Personuppgiftspolicy
                                                              • Kontakta kundservice
                                                              • Logga in
                                                              • Villkor och regler
                                                              Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.