Lina Palmgren
Jag började min träningskarriär med klassisk balett och spelade även handboll en period. Har efter det fortsatt med klassisk boxning, Thaiboxning, löpning men framförallt styrketräning som ligger mig särskilt varmt om hjärtat.
Att få möjlighet att kombinera min stora passion för träning och samtidigt kunna hjälpa människor är otroligt givande men framförallt väldigt roligt.
E-mail:
lina.palmgren@sats.seMobilnummer:
+46 73 683 80 90
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 20:00
- Tisdag
- 07:00 - 20:00
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 20:00
- Lördag
- 09:00 - 14:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Tränat styrketräning ca 15 år. Inriktning på baslyft och teknik.
- Seniorträning
- Erfarenhet av seniorträning.
- Skadeförbyggande
- Teknik är grunden till att förebygga skador.
- Kampsport/boxning
- Flera års erfarenhet av klassisk boxning och thaiboxning.
- Övrigt
- Klassisk balett i grunden ca 20 år
Bakgrund
- Talar engelska
- Talar obehindrat
- Badminton
- Spelat en del i yngre år
- Instruktör gruppträning
- Instruktör cirkelpass
- Martial arts
- Tränat klassisk boxning och Thaiboxning ca 10 år
- Dans
- Klassisk balett ca 20 år
- Tyngdlyftning
- Styrketräning 15 års erfarenhet
- Styrkelyft
- 15 års erfarenhet
- Handboll
- Spelade som ung
- Löpning
- Löptränat ca 15 år själv , främst långdistans
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare
- Mental tränare steg 1
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Monique Stalås Hörnsten
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 2
Löpning
Styrketräning
Träning för gravida
Göran Sten
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande
Henrik Bjureström
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 3
Löpning
Coaching
Gymnastik
Astrid Engqvist
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 2
Styrketräning
Träning för gravida
Coaching