
Charlotte Beijer
Jag jobbar alltid utifrån individen framför mig. För mig är det viktigt att jobba med helheten och att hitta en balans som passar in i din livsstil. Ser hälsa som en helhet där levnadsvanor, motion och kost spelar in. Jag möter dig där du är i dag och hjälper dig att nå dina mål med en träningsplan utifrån dina förutsättningar.
E-mail:
charlotte.beijer@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 07:30 - 15:00
- Tisdag
- 09:00 - 15:0018:30 - 19:30
- Onsdag
- 06:45 - 19:00
- Torsdag
- 09:00 - 15:0018:30 - 19:30
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- 08:00 - 10:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Träning för gravida
- Under graviditet. Efter graviditet. Har kunskap inom kejsarsnitt.
- Kost
- Grundläggande näringslära
- Styrketräning
- Styrketräning
- Löpning
- Tidigare coachat inom löpning och löpteknik.
- Övrigt
- Rörlighet för bättre kroppskontroll samt bättre teknik i styrketräning
Bakgrund
- Dans
- Bakgrund inom dans
Utbildning och kurser
- Personlig tränare
- SAFE Education
- Gruppträningsinstruktör
- SAFE Education
- Diplomerad kostrådgivare
- Svenska Näringsakademin (f.d. Paulúns Näringscenter)
- Functional Trainer Stage 1
- Eleiko
- Specialistinriktning Power (olympiska lyft)
- SAFE Education
- Gravidträning 'Training & Pregnancy'
- SATS School
- Procedos (3D-träning)
- Procedos Trainer Education
- Small Group Weight loss
- SATS School
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Mikaela Karlsson
Personlig tränare
SATS Alvik
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande

Erik Olavi
Personlig tränare
SATS Alvik
Nivå: 3
Skadeförbyggande
Styrketräning
Kost

Lina Andersson
Personlig tränare
SATS Alvik
Nivå: 2
Olympiska lyft
Coaching
Skadeförbyggande

Linnéa Sundström
Personlig tränare
SATS Alvik
Nivå: 2
Gymnastik
Styrketräning
Coaching