Fredrik Devoto
Jag tror på att göra dig bättre-inte bara hålla dig sällskap medan du tränar och räkna repetitioner. Starkare, smidigare, rörligare eller eventuella andra mål. Med god planering, tydlig pedagogik och noggrann uppföljning ser jag hela tiden till att ta dig framåt. Det är det som är det fina med träning, framgång är relativt och kan betyda olika saker för olika människor, men den är möjlig för alla.
E-mail:
fredrik.devoto@sats.seMobilnummer:
+46 70 872 97 84
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 18:00
- Tisdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 08:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 18:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Bakgrund som fystränare inom AIK fotboll på elitnivå.
- Coaching
- Tränat en rad olika idrottare och lag
- Träning för gravida
- Vidareutbildad och diger erfarenhet av såväl graviditets- som postnatal träning
- Skadeförbyggande
- Stor erfarenhet av skadepreventiv träning från fystränarjobb inom fotboll på elitnivå
- Styrketräning
- Gedigen erfarenhet av styrketräning på alla nivåer, också som utbildare av tränare
- Kampsport/boxning
- Utbildad inom kampsport som träningsform
- Övrigt
- Tränat idrottare från olika sporter
- Seniorträning
- Mångårig erfarenhet av seniorträning
Bakgrund
- Slalom
- Åkt skidor utför regelbundet sedan jag lärde mig gå
- Ishockey
- Spelade hockey i AIK till 16-årsåldern då fotbollen tog över
- Tyngdlyftning
- Lyft vikter sedan tidiga tonåren
- Styrkelyft
- Styrketränat sedan tidiga tonåren
- Friidrott
- Friidrottade fram till 15-årsåldern
- Fotboll
- Spelat fotboll på elitnivå
Utbildning och kurser
- Lic personlig tränare
- The Academy
- Dynamic Mobility
- Sports Club Education
- Olympiska Lyft
- Anders T Bergström
- Foundations for a pain free back levels 1, 2, 3
- Dr Stuart McGill
- Funktionell Atletisk Utveckling och Kortigering
- Linus Johansson
- Träning för gravida
- Maria Wigbrant (SATS)
- TRX
- Pernilla Gunnskog (SATS)
- Kampsport som träningsform
- PT School
- Strength Coach
- Eleiko Education
- Kettlebell
- SAFE Education
- Functional Trainer
- Eleiko Education
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Anders Lindqvist
Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 3
Styrketräning
Kost
Coaching

Erik Dybäck
Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 5
Styrketräning
Gymnastik
Olympiska lyft

Rebecca Rohlin
Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 1
Coaching
Pilates
Träning för gravida

Amir Helbaoui
Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 5
Coaching
Styrketräning
Seniorträning

John Young
Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 4
Cykling
Seniorträning
Löpning
Daniel Atterhagen
Personlig tränare
SATS Balance City
Nivå: 5
Kampsport/boxning
Styrketräning
Kost