Linus Werneman
Träningsfilosofi: "Smart, hård och rolig träning som ger extremt bra resultat".
Tidigare ishockeyspelare som även tävlat i olympiska lyft och medverkat i SVT Atleterna och Ninja Warrior. Gillar att klättra, träna hårt men även mjukt så att kroppen kan prestera på topp! Kost och sömn har även en stor roll där. Pappa till 2 & vill att träningen passar in i livet man har.
E-mail:
linus.werneman@sats.seMobilnummer:
+46 73 026 68 90
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 15:00
- Tisdag
- 06:00 - 15:00
- Onsdag
- 06:00 - 15:00
- Torsdag
- 06:00 - 15:00
- Fredag
- 06:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Styrketräning allt ifrån råstyrka till muskelbygge
- Träning för gravida
- Gravidträning innan & efter
- Skadeförbyggande
- Rehabar & prehabar skador
- Kost
- Kostrådgivare
- Seniorträning
- Seniorträning
- Löpning
- Styrketräning för löpare
- Övrigt
- Online coach
- Kampsport/boxning
- Thaiboxning
- Specifik sport
- Ishockey
- Specifik sport
- Golf
- Gymnastik
- Ringar, stå på händer
- Coaching
- Mindset. Övervinna dåliga vanor & skapa goda
Bakgrund
- Kampsport
- Thaiboxning
- Slalom
- Åker slalom
- Ishockey
- Hockeyproffs
- Tyngdlyftning
- Tävlat
- Styrkelyft
- Utövat
- Bodybuilding
- Utövat
- Golf
- Spelar
- Fotboll
- Utövat
- Löpning
- Utövar
Utbildning och kurser
- Fysioterapeutprogrammet 1 år
- Karolinska Institutet
- FRC
- Liverpool
- The Academy PT utbildning & kostrådgivare
- The academy
