Anna Clausen

Anna Clausen

Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Att sätta mål, göra en plan för min träning gör den roligare, säkrare och att jag uppnår dem. Tränar styrka för att vara stark men inte tung. Utmanar mig med vikter och kroppsvikt. Rörlighet ökar min förmåga att underhålla utmanande övningar. Löpning med flow är ett måste som ger fantastisk energi!
Mobilnummer:
+46 07 032 32 528

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 16:00
Tisdag
10:00 - 20:00
Onsdag
10:00 - 20:00
Torsdag
07:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
14:00 - 18:00

Expertis

Styrketräning
Alla behöver styrka hela livet. I vardagen, för att klara en specifik sport, behålla muskelmassa.
Kost
Kostrådgivare med personlig utvärdering och uppföljning med bl.a. program för snabbt resultat.
Löpning
Vem vill känna flow? Rörelse-/teknikanalys med specifik träning. Planering och coaching. Löpcoach
Seniorträning
Utbildad, tränar pass samt personlig träning. Medverkat i projekt för ett friskare åldrande.

Bakgrund

Löpning
Löpning är för mig den bästa formen av konditionsträning.
Styrkelyft
Styrka för dagliga livet och att det är så roligt

Utbildning och kurser

Personlig Tränare
SAFE Education
Kostrådgivare
SAFE Education
Löpcoach
Tränarakademin Bosön

Rekommendationer

Astrid57 år
Rekommenderar varmt Anna som är lyhörd och kunnig med glimten i ögat. Målen vi gemensamt satte upp gällande kost och träning har lyckats med bravur.

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0