Anna Clausen
Att sätta mål, göra en plan för min träning gör den roligare, säkrare och att jag uppnår dem. Tränar styrka för att vara stark men inte tung. Utmanar mig med vikter och kroppsvikt. Rörlighet ökar min förmåga att underhålla utmanande övningar. Löpning med flow är ett måste som ger fantastisk energi!
E-mail:
anna.clausen@sats.seMobilnummer:
+46 07 032 32 528
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 16:00
- Tisdag
- 10:00 - 20:00
- Onsdag
- 10:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 17:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Alla behöver styrka hela livet. I vardagen, för att klara en specifik sport, behålla muskelmassa.
- Kost
- Kostrådgivare med personlig utvärdering och uppföljning med bl.a. program för snabbt resultat.
- Löpning
- Vem vill känna flow? Rörelse-/teknikanalys med specifik träning. Planering och coaching. Löpcoach
- Seniorträning
- Utbildad, tränar pass samt personlig träning. Medverkat i projekt för ett friskare åldrande.
Bakgrund
- Löpning
- Löpning är för mig den bästa formen av konditionsträning.
- Styrkelyft
- Styrka för dagliga livet och att det är så roligt
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- SAFE Education
- Kostrådgivare
- SAFE Education
- Löpcoach
- Tränarakademin Bosön
Rekommendationer
Astrid57 år
Rekommenderar varmt Anna som är lyhörd och kunnig med glimten i ögat. Målen vi gemensamt satte upp gällande kost och träning har lyckats med bravur.Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Vida Shojaee
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 5
Gymnastik
Träning för gravida
Seniorträning
Ellinor Rehnström
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 4
Styrketräning
Gymnastik
Träning för gravida
Thomas E Cook
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 4
Seniorträning
Skadeförbyggande
Styrketräning
Jessica Nyström
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 4
Pilates
Seniorträning
Styrketräning
Jeanette Frid
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Olympiska lyft
Mikael Emilsson
Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Strongman