Anna Clausen
Att sätta mål, göra en plan på min träning gör den roligare, säkrare och att jag uppnår dem. Tränar styrka för att vara stark men inte tung. Utmanar mig med vikter och kroppsvikt. Rörlighet ökar min förmåga att underhålla utmanande övningar. Löpning med flow är ett måste som ger fantastisk energi!
E-mail:
anna.clausen@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 16:00
- Tisdag
- 10:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Alla behöver styrka hela livet. I vardagen, för att klara en specifik sport, behålla muskelmassa.
- Kost
- Kostrådgivare med personlig utvärdering och uppföljning med bl.a. program för snabbt resultat.
- Löpning
- Vem vill känna flow? Rörelse-/teknikanalys med specifik träning. Planering och coaching. Löpcoach
- Seniorträning
- Utbildad, tränar pass samt personlig träning. Medverkat i projekt för ett friskare åldrande.
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Styrketränat hela livet med fokus på olika mål. Det finns alltid något nytt att lära sig.
- Löpning
- Löpning är för mig den bästa formen av konditionsträning.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare
- SAFE Education
- Kostrådgivare
- SAFE Education
- Löpcoach
- Tränarakademin Bosön
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Stefan Kastenman
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 1
Tränarakademin Bosön
Längdskidor
Cykling
Thomas E Cook
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
SAFE
Ishockey
Specifik sport
Mikael Emilsson
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
Tränarakademin
Strongman
Coaching
Vida Shojaee
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 5
SAFE
Bodybuilding
Gymnastik
Ellinor Rehnström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
The Academy
Tyngdlyftning
Styrketräning
Jonas Johnsson
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
SAFE Education
Kampsport
Kampsport/boxning