Calle Pelsenius
Med ett helhetsperspektiv på träningen jobbar jag med rörlighet, styrka och kondition i rättt mängd för att du ska nå dina mål. Din kropp ska fungera på bästa sätt och du ska tycka att träningen är rolig och utvecklande.
Kosten ska både smaka bra och ge dig den näring du behöver. Fokus ligger på långsiktighet snarare än snabba dieter som i slutändan inte blir hållbara.
E-mail:
calle.pelsenius@sats.seMobilnummer:
+46 07 074 35 264
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 18:00
- Tisdag
- 08:00 - 18:00
- Onsdag
- 08:00 - 18:00
- Torsdag
- 08:00 - 18:00
- Fredag
- 08:00 - 14:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Tävlar i styrkelyft
- Kost
- Jag har ett fokus på att äta rätt för att må bra och kunna prestera
- Coaching
- Aktiv tävlande själv samt varit med och coachat i varierande idrotter
- Seniorträning
- Har hjälpt många seniorer genom åren
- Skadeförbyggande
- Ser till att tekniken är bra och rätt rörelser tränas med rätt volym för att undvika skador
- Graviditet
- Hjälpt blivande mammor att träna rätt och nyblivna mammor att komma tillbaks efter förlossning
Bakgrund
- Styrkelyft
- Tävlar i styrkelyft
- Tyngdlyftning
- Tränat tyngdlyftning som komplement
Utbildning och kurser
- Styrketräningsinstruktör
- SAFE
- PT
- SAFE
- Ryggrehabilitering
- Ryggkirurgiskt centrum, Sophiahemmet
- Träning för gravida
- SATS
- Prformance
- SATS
- Core
- SATS
- Explosivitet och spänst
- SATS
- Dynamisk rörlighet
- SATS
- Olympisk styrka
- SATS
- Procedos 3D
- SATS
- Idrottsfolkhögskola
- Bosön
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Gustaf Gardström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
180p GIH, Stockholm.
Kampsport
Styrketräning

Jonas Johnsson
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 2
SAFE Education
Kampsport
Kampsport/boxning

Thomas E Cook
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
SAFE
Ishockey
Specifik sport
Vida Shojaee
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 5
SAFE
Bodybuilding
Gymnastik

Ellinor Rehnström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
The Academy
Tyngdlyftning
Styrketräning

Jessica Nyström
Personlig tränare
SATS Dalénum
Nivå: 4
S.A.F.E Scandinavian Academy of Fitness Education
Övrigt
Pilates