Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Jessica Nyström

Personlig tränare
SATS Dalenum
Nivå: 4
Med lång erfarenhet som PT och gruppträningsinstruktör är ditt mål med träningen mitt fokus. Jag utgåt från varje individ och skapar den bästa träningen för dig oavsätt tidigare träningserfarenhet. Jag vill skapa träning som gör dig stark och uthållig genom hela livet. Jag vill att dina ögon ska glittra av glädje inför varje träningspass och du ska ha en känsla av att du klarar ALLT när du går.
E-mail:
jessica.nystrom@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 661 07 06

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 18:00
Tisdag
08:00 - 18:00
Onsdag
08:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 18:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Pilates
Instruerat Pilates i många år och mina medlemmar har fått en starkare core och bättre hållning.
Specifik sport
Tävlat och instruerat länge i Kettlebell lyftning
Seniorträning
Ingen ska ha ont därför anpassas träningen därefter. Vi tränar balans, styrka och rörlighet
Styrketräning
Att vara stark genom hela livet för att motverka ledbesvär, muskelbortfall och osteoporos.
Kost
För att må bra behöver vi äta bra. Jag går igenom alla mina kunders dagliga intag av mat.
Övrigt
Bli en starkare människa både fysiskt och mentalt
Träning för gravida
Med lång erfarenhet av att träna gravida kan du känna dig trygg att få den hjälp du behöver.

Bakgrund

Övrigt
Tävlat, tränat och instruerat i kettlebellträning
Löpning
Sprungit Maraton, Lidingöloppet och många andra lopp
Tyngdlyftning
Tävlat och tränat Crossfit

Utbildning och kurser

S.A.F.E Instruktörsutbildning i Aerobics 1993
S.A.F.E Scandinavian Academy of Fitness Education
Personlig Tränare 2001
Personal Training School
Massageterapeut
Axelsons Gymnastiska Institut 2001
Certifierad Kettlebellinstruktör nivå 1 2010
Elite Kettlebell Gym
Kettlebell Sport Coach 2011
IKSFA International Kettlebell Sport & Fitness Academy
Kettlebell Sport Coach level 2, 2012
IKSFA International Kettlebell Sport & Fitness Academy
Les Mills Podypump Instructor 2008
LesMills
Pilates Matwork 2008
S.A.T.S
Pilates Ball - Grundutbildning 2010
S.A.T.S
Indoor Walking utbildning 2017
S.A.T.S
Ashtanga Vinyasa Yoga 2014
It´s yoga International
Köp PT-klipp
Kontakta Jessica Nyström

Testa mig i dessa klasser

  • Fre
    9
  • Lör
    10
  • Sön
    11
  • Mån
    12
  • Tis
    13
  • Fre
    16
  • Lör
    17
  • Sön
    18
  • Mån
    19
  • Tis
    20
  • Ons
    21
  • Tors
    22
  • Fre
    23
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Mån
    26
  • Tis
    27
  • Ons
    28
  • Tors
    29
  • Fre
    30
  • Lör
    1
  • Sön
    2
  • Mån
    3
  • Tis
    4
  • Ons
    5
  • Tors
    6
  • Fre
    7
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0

                                                        Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                        Jeanette Frid

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Dalenum
                                                        Nivå: 3
                                                        Styrketräning
                                                        Coaching
                                                        Olympiska lyft

                                                        Jonas Johnsson

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Dalenum
                                                        Nivå: 3
                                                        Kampsport/boxning
                                                        Styrketräning
                                                        Gymnastik

                                                        Maryam Shojaee

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Dalenum
                                                        Nivå: 3
                                                        Styrketräning
                                                        Gymnastik
                                                        Skadeförbyggande

                                                        Anna Clausen

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Dalenum
                                                        Nivå: 2
                                                        Styrketräning
                                                        Kost
                                                        Löpning

                                                        Ellinor Rehnström

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Dalenum
                                                        Nivå: 4
                                                        Styrketräning
                                                        Gymnastik
                                                        Träning för gravida

                                                        Gustaf Gardström

                                                        Personlig tränare
                                                        SATS Dalenum
                                                        Nivå: 4
                                                        Styrketräning
                                                        Seniorträning
                                                        Rehabilitation
                                                        • Personlig tränare

                                                        SATS

                                                        • Det här är SATS
                                                        • Friskvård för företag
                                                        • Jobba på SATS
                                                        • Press
                                                        • Om SATS Rewards
                                                        • Investor Relations
                                                        • WhistleBlower
                                                        • Gym

                                                        Tjänster

                                                        • Boka gruppträning
                                                        • Gruppträning
                                                        • Personlig tränare
                                                        • Boot Camps
                                                        • Sjukgymnast
                                                        • Övningar
                                                        • Padel
                                                        • Squash

                                                        Inspiration

                                                        • Träning
                                                        • Företagshälsovård
                                                        • Våra medlemmar
                                                        • Mat och hälsa

                                                        Hjälp

                                                        • Personuppgiftspolicy
                                                        • Kontakta Medlemsservice
                                                        • Logga in
                                                        • Villkor och regler

                                                        Följ oss på sociala medier!

                                                        Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.