Linda Bryme

Linda Bryme

Personlig tränare
SATS Danderyd
Nivå: 2
Min träningsfilosofi bygger på att jag själv gång efter gång häpnar över hur fantastisk kroppen är och vad den kan göra för mig. Jag vill att Du ska känna Dig lyckosam i Din träning och där fokus är att bygga en starkare kropp inifrån och ut, att Du får uppleva Din kropp i balans och där träningen kan bli en nyckel för att skapa närvaro.
Mobilnummer:
+46 70 886 88 97

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 13:00
Tisdag
14:00 - 19:00
Onsdag
14:00 - 19:00
Torsdag
06:00 - 14:00
Fredag
06:00 - 13:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Graviditet
Oavsett när Du fick barn så hjälper jag Dig finna inre styrka igen.
Yoga
Genom synkroniserad andning och rörelse, i stillhet eller dynamiskt - guidar jag Dig in.
Styrketräning
Utmanar Dig i helkroppsövningar, som ökar Din kapacitet på olika sätt.

Bakgrund

Styrkelyft
Efter graviditeter fann jag styrketräning, det blev ett andningshål och gav mig styrka på olika sätt
Löpning
Kravlös löpning, att andas genom näsan och anpassa farten efter dagsform är min favorit.

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare
The Academy, Stockholm
Diplomerad MammaMageTränare
MammaMage AB, Stockholm
Grundutbildning Yoga + Yin
Global Yoga JIRA, Stockholm
Människans Fysiologi
Karolinska Institutet, Stockholm
Diplomerad Kostrådgivare med KBT inriktning
Sverigehälsan, Stockholm

Schema för gruppträning

    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0