Carolin Borja
Jag är en glad, engagerad och trygg person som gärna bygger unika, långvariga relationer. Jag älskar min tränarroll och allt som hör till. Med min kunskap och mitt stöd inspirerar och hjälper jag dig att nå dit du vill.
Jag tror på långsiktiga mål och vägen dit ska vara inspirerande, lärorik och rolig. Med din starka vilja och ett gott samarbete tar vi oss dit tillsammans. Dina mål är mina mål.
E-mail:
carolin.borja@sats.seMobilnummer:
+46 70 624 08 14
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:15 - 16:00
- Tisdag
- 06:15 - 16:00
- Onsdag
- 06:15 - 16:00
- Torsdag
- 06:15 - 16:00
- Fredag
- 06:15 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- .
- Träning för gravida
- .
- Seniorträning
- .
- Kost
- .
- Styrketräning
- .
- Skadeförbyggande
- .
- Löpning
- .
Bakgrund
- Dans
- Min dansbakgrund och erfarenhet har lärt mig vikten av rörelseglädje och variation i våra rörelser.
- Tyngdlyftning
- Att lyfta, dra och pressa föremål är för mig hälsa och medicin i dess bästa form.
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare med hälsoprofil
- Axelssons gymnastiska institut 2011
- Medicinsk Tränare
- The Academy 2017-2018
- Stark genom klimakteriet coach
- Monika Björn 2019
- Kostrådgivning
- SAFE Education 2021
- Träning för personer med cancer
- Karolinska Institutet inom ramen för forskningsstudien EX-Med Cancer
Rekommendationer
Carin52 år
Har tränat hos Carolin sedan 2014 och tränar än idag. Hon individanpassar, peppar, överraskar, utmanar och inspirerar med sin kompetens. Testa henne!Mats65 år
Tränar med Carolin 2-3 ggr/v. Hon är lyhörd och anpassar träningen efter mina behov och ambitioner. Vi har kul och jag går alltid välmående därifrån!Andra personliga tränare som kan passa för dig

Ulrika Blomqvist
Personlig tränare
SATS Frösunda
Nivå: 4
Kost
Skadeförbyggande
Styrketräning

Clas Wahlén
Personlig tränare
SATS Frösunda
Nivå: 4
Skadeförbyggande
Coaching
Martial arts

Gabriel Knutsson
Personlig tränare
SATS Frösunda
Nivå: 4
Kampsport/boxning
Styrketräning
Kampsport

Viktor Larsson
Personlig tränare
SATS Frösunda
Nivå: 4
Löpning
Styrketräning
Coaching