Leo Bjerner

Leo Bjerner

Personlig tränare
SATS Gärdet
Nivå: 1
Mitt mål som Personlig tränare är att hjälpa dig att bygga en sund och rolig relation till träning. Med 7 års erfarenhet inom kroppsbygge/ styrkeinriktad träning i kombination med min utbildning, är jag säker på att vi tillsammans når dina mål. Oavsett om du bara vill komma igång, hitta en bra balans, eller känna dig mer hälsosam så hittar vi något som funkar för dig!
Mobilnummer:
+46 73 943 10 97

Tillgängliga tider

Måndag
09:00 - 19:30
Tisdag
09:00 - 21:00
Onsdag
10:00 - 18:30
Torsdag
10:00 - 19:00
Fredag
08:00 - 20:00
Lördag
13:00 - 17:00
Söndag
10:00 - 17:00

Expertis

Styrketräning
Min egen träning består till stor del av allsidig styrketräning, vilket är extra kul att lära ut.
Skadeförbyggande
Vi ser tillsammans till att du tränar säkert och hållbart.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Tränat med vikter i 7 år.
Bodybuilding
Tränar inför tävling nästa sommar.
Martial arts
Tävlat i taekwondo.

Utbildning och kurser

Lic. personlig tränare
Active education - Spanien
Anatomi & Fysiologi
Atlantis Medical College
Prformance
Sats

Rekommendationer

Erik Börjesson26 år
Super hjälpsam och trevlig, fick mig att bli genuint taggad!