Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Ulrika Blomqvist

Ulrika Blomqvist

Personlig tränare
SATS Haga Norra
Nivå: 4
Träningsfilosofi: ” Träningen bör individanpassas och kvalitet går före kvantitet! Disciplin, vilja, fokus, rätt kost, regelbunden träning, vila samt sömn- det finns inga genvägar! Jag ställer höga krav på dig- hos mig kan du få hjälp med ökad styrka, bättre kondition, ökad mobilitet, löpning, corestyrka, kostrådgivning, viktminskning/ viktökning, idrottsmassage och rehab.
E-mail:
ulrika.blomqvist@sats.se
Mobilnummer:
+46 76 239 24 37

Expertis

  • Kost
    Viktnedgång eller viktökning
  • Skadeförbyggande
    Axlar, rygg, knän, vader, nacke, armbåge
  • Styrketräning
    Ökad styrka, bygga muskler, corestyrka, uthållighetsstyrka
  • Seniorträning
    Rörlighet, balans, styrka
  • Löpning
    Styrka för löpare, core, rörlighet, balans, planering
  • Coaching
    Rådgivning
  • Övrigt
    Idrottsmassage, stretching, triggerpunktsbehandling, klassisk massage

Bakgrund

  • Fotboll
    12 år fotboll
  • Löpning
    Springer ca 5-6 mil/ vecka
  • Övrigt
    Styrka och högintensiv intervallträning och kroppsviktsträning

Utbildning och kurser

  • Licenserad Personlig Tränare 2010
    The Academy
  • Certifierad Massageterapeut 2003
    Axelsons gymnastiska Institutet
  • Certifierad Kostrådgivare 2006
    Pauluns Kostrådgivarutbildning
  • Kettlebells utbildning bas
    Eleiko
  • TRX utbildning
    Balance
  • 3D utbildning
    Balance
  • Mobility specialist
    Safe Education
  • Individuellt anpassade övningar
    Sats
  • Funktionell träning
    Balance
  • Rehabilitering
    Balance
  • Hälsopedagog 2002
    Väddö folkhögskola
  • Spaterapeut 2000
    Axelsons gymnastiska institut
  • Spinninginstruktör
    Balance
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
11:00 - 18:00
Tisdag
09:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
11:00 - 18:00
Fredag
09:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Ulrika Blomqvist

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Jasmine Flores

Personlig tränare
SATS Haga Norra
Nivå: 1
Styrketräning
Coaching
Kost

Clas Wahlén

Personlig tränare
SATS Haga Norra
Nivå: 4
Skadeförbyggande
Coaching
Martial arts

Gabriel Knutsson

Personlig tränare
SATS Haga Norra
Nivå: 4
Kampsport/boxning
Styrketräning
Kampsport

Hanna Montheli

Personlig tränare
SATS Haga Norra
Nivå: 1
Styrketräning
Löpning
Coaching

Viktor Larsson

Personlig tränare
SATS Haga Norra
Nivå: 4
Coaching
Cykling
Löpning

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.