Elis Strid

Elis Strid

Personlig tränare
SATS Hornsbergs Strand (f.d. Stadshagen)
Nivå: 1
Jag är en väldigt driftig kille med stor passion för rörelse, mat och utmaningar. Hjälper dig komma igång med träningen så att det blir en livslång vana.
Mobilnummer:
+46 76 629 22 66

Tillgängliga tider

Måndag
12:00 - 20:00
Tisdag
12:00 - 20:00
Onsdag
06:00 - 15:00
Torsdag
06:00 - 15:00
Fredag
06:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Specifik sport
Brinner för idrott, och att bli så bra som möjligt på det
Styrketräning
Styrka i både att lyfta tungt och att bli explosiv
Kost
Väldigt påläst om kost
Coaching
Coachar dig att få riktigt bra vanor.
Skadeförbyggande
Hjälper till att stärka upp leder och muskler för att vi inte ska skada oss

Bakgrund

Friidrott
Basket
Funktionell träning
Använder mig utav övningar som ger väldigt mycket
Talar engelska
I speak English aswell!

Utbildning och kurser

Certifierad Personlig Tränare
Lillsveds idrottsfolkhögskola

Rekommendationer

Emma Karlsved21 år
Jag rekommenderar Elis starkt som pt, supertrevlig och lyssnar verkligen på ens behov, kombinerar det även med sin kunskap om träning och hälsa.
Luly32 år
Elis makes training fun - he is creative and keeps the sessions dynamic, shows an interest in my well-being holistically and inspires me to achieve more. I couldn’t have asked for a better trainer!