John Wood

Personlig tränare

SATS Hornsbergs

Nivå: 4

Träningsfilosofi: ”Motion is the lotion” Träning, mat, sömn och mental hälsa är viktigt för att nå dina personliga träningsmål. Jag kommer vägleda dig på vägen! Träning ska alltid vara roligt. Det fixar vi tillsammans!

E-mail:

john.wood@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 310 70 04

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 16:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Varierad träning både med din egen kropp eller vikter. Funktionell träning är min specialitet.
Skadeförbyggande: Egna skador har gett mig mycket kunskap och erfarenhet av hur man förebygger skador när man tränar.
Seniorträning: Det är aldrig för sent att förbättra sin fysiska förmåga
Träning för gravida: Kreativa och säkra övningar
Coaching: Snart 10 års erfarenhet av att arbeta som PT.
Kost: Lic kostrådgivare

Bakgrund

Tyngdlyftning: Styrketräning har varit en stor del av min träning.
Slalom: Snowboard
Kampsport: Thai boxning

Utbildning och kurser

Lic personlig tränare: Ylab
Certified Procedos Platform P9 trainer: Procedos
SATS Prformance Strenght: Sats
SATS Prformance Mobility: Sats
SATS Prformance HIIT: Sats
SATS Boot Camp Instruktör: Sats
Träning under och efter graviditet: SAFE
Lic Kostrådgivare: SAFE

Köp PT-klipp

Rekommendationer

Majdi Chammas51 år

As always you are curios, open minded, creative and fun to train with which help when you push me.

Caroline Ekberg61 år

Sammantaget en PT som alltid gör sitt bästa för sina kunder och jag kan med ärlighet rekommendera honom.

Kontakta John Wood

Andra personliga tränare som kan passa för dig

John Wood

Tillgängliga tider

Expertis

Bakgrund

Utbildning och kurser

Rekommendationer

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Vendela Frimanzon

Paulina Aniol Björfäll

Elis Strid

Katrin Andersson