Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Marie Hamnstedt

Personlig tränare
SATS Jakobsberg
Nivå: 3
Känner du att det är svårt att komma igång på gymmet? Har du tränat ett tag och vill ha hjälp att hitta effektiva övningar just för dej och dina mål? Vill du träna på ett sätt så att din kropp håller sig frisk och skadefri? Jag har jobbat som PT på SATS i 10 år och tror på en långsiktig relation med mina kunder. Tillsammans ser vi till att du når dina mål samtidigt som vi har kul längs vägen!
E-mail:
marie.hamnstedt@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag
Ej tillgänglig
Tisdag
07:30 - 12:30
Onsdag
13:30 - 17:30
Torsdag
07:30 - 14:00
Fredag
07:30 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Styrketräning, funktionell träning
Seniorträning
Styrka, rörlighet, balans, pulshöjande
Skadeförbyggande
God teknik, anpassad träning
Övrigt
Träning under/efter cytostatikabehandling
Träning för gravida
Under/efter graviditet
Kost
Viktnedgång
Gymnastik
Handstående

Bakgrund

Tyngdlyftning
Lång erfarenhet av gymträning
Instruktör gruppträning
Har instruerat i många av SATS gruppträningskoncept
Övrigt
Involverad i forskningsprojekt om träning och cancer
Gymnastik
Tränar handstående. Aldrig för sent att börja!

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
SAFE Education
Leg. Sjuksköterska
Röda Korsets Högskola
Träning före/efter graviditet
SAFE Education
Gruppträninstruktör (Bodypump, Bodybalance, GRIT)
Les Mills
Idrottsnutrition
SAFE Education
TRX, Kettlebell, styrkelyft
SATS
Individuellt anpassade övningar, Basic movements, Dynamisk rörlighet
SATS
Köp PT-klipp
Kontakta Marie Hamnstedt

Testa mig i dessa klasser

  • Mån
    25
  • Ons
    27
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Ons
    4
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Tor
    12
  • Fre
    13
  • Lör
    14
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Tis
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lör
    21
  • Sön
    22
  • Mån
    23
  • Tis
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lör
    28
  • Sön
    29
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Alexander Rönnlund

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Jakobsberg
                                                                Nivå: 1
                                                                Styrketräning
                                                                Skadeförbyggande
                                                                Träning för gravida

                                                                SATS

                                                                • Det här är SATS
                                                                • Friskvård för företag
                                                                • Jobba på SATS
                                                                • Press
                                                                • Om SATS Rewards
                                                                • Investor Relations
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Gym

                                                                Tjänster

                                                                • Boka gruppträning
                                                                • Gruppträning
                                                                • Personlig tränare
                                                                • Boot Camps
                                                                • Övningar
                                                                • Squash

                                                                Inspiration

                                                                • Träning
                                                                • Mat och hälsa
                                                                • Företagshälsovård
                                                                • Våra medlemmar

                                                                Hjälp

                                                                • Personuppgiftspolicy
                                                                • Kontakta kundservice
                                                                • Logga in
                                                                • Villkor och regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.