Filip Frydrych

Personlig tränare

SATS Karlaplan

Nivå: 2

Träning behöver inte vara alltför komplicerat! Min approach till träningen har alltid varit simpel, utgå från grunder och basövningar innan man börjar experimentera! Stor del av mitt fokus ligger på teknik och utförande med lättare vikter istället för onödigt tung vikt. Hjälper dig att komma igång, utvecklas och bli starkare!

E-mail:

filip.frydrych@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 359 36 54

Expertis

Styrketräning
Basövningar, kroppsvikt, funktionell styrka, explosiv styrka
Skadeförbyggande
Skadeförebyggande styrka och rörlighetsträning
Kost
Kostrådgivning

Bakgrund

Fotboll
Spelar fotboll i dagsläget och har spelat hela livet
Övrigt
Har styrketränat i många år och har alltid haft ett stort intresse för det

Utbildning och kurser

Personlig tränare
The Academy
Styrkeinstruktör
The Academy
Prformance
Sats Academy

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 17:00
Tisdag: 07:00 - 17:00
Onsdag: 07:00 - 17:00
Torsdag: 07:00 - 17:00
Fredag: 07:00 - 17:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Filip Frydrych