Michael Paulsen
Kvalitet framför kvantitet. Träningen ska vara rolig, utmanade och med fokus på att skapa en så hållbar kropp som möjligt. Kvalitativt utförande av våra grundrörelser, där vi framförallt jobbar med friavikter och utifrån dina förutsätningar. Jag jobbar även en hel del med personlig träning i grupp.
E-mail:
michael.paulsen@sats.seMobilnummer:
+46 73 140 98 43
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 18:30
- Tisdag
- 06:30 - 18:30
- Onsdag
- 06:15 - 15:30
- Torsdag
- 09:00 - 18:30
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Tidigare spelat ishockey på högsta nivån.
- Skadeförbyggande
- Har tidigare pluggat till naprapat och lärt av egna tidigare skador.
- Styrketräning
- Har stort intresse av styrketräning och tyngdlyftning.
Bakgrund
- Ishockey
- Jag har spelat ishockey på högsta nivå i Norge i 8 år.
- Styrkelyft
- Själv tränar jag framförallt Crossfit som innehåller styrkelyft och tidigare via hockeyen.
- Tyngdlyftning
- Själv tränar jag framförallt Crossfit som innehåller tyngdlyftning.
Utbildning och kurser
- Idrottsmedicin 1
- Naprapat högskolan
- Idrottsmedicin 2
- Naprapat högskolan
- Certifierad Massör
- Naprapat högskolan
- Praktisk Skadelära 1
- Human Performance
- Praktisk Skadelära 2
- Human Performance
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Fredrik Salle Sahlin
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 1
Lillsved Idrottsfolkhögskola - Friskvårdsmassör
Fotboll
Specifik sport
Dimitra Demir
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 4
Certifierat mamma mage tränare
Dans
Coaching
Melina Lund
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 2
SAFE
Övrigt
Styrketräning