Michael Paulsen

Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 4
Kvalitet framför kvantitet. Träningen ska vara rolig, utmanade och med fokus på att skapa en så hållbar kropp som möjligt. Kvalitativt utförande av våra grundrörelser, där vi framförallt jobbar med friavikter och utifrån dina förutsätningar. Jag jobbar även en hel del med personlig träning i grupp.
Mobilnummer:
+46 73 140 98 43

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 18:30
Tisdag
06:30 - 18:30
Onsdag
06:15 - 15:30
Torsdag
09:00 - 18:30
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Specifik sport
Tidigare spelat ishockey på högsta nivån.
Skadeförbyggande
Har tidigare pluggat till naprapat och lärt av egna tidigare skador.
Styrketräning
Har stort intresse av styrketräning och tyngdlyftning.

Bakgrund

Ishockey
Jag har spelat ishockey på högsta nivå i Norge i 8 år.
Styrkelyft
Själv tränar jag framförallt Crossfit som innehåller styrkelyft och tidigare via hockeyen.
Tyngdlyftning
Själv tränar jag framförallt Crossfit som innehåller tyngdlyftning.

Utbildning och kurser

Idrottsmedicin 1
Naprapat högskolan
Idrottsmedicin 2
Naprapat högskolan
Certifierad Massör
Naprapat högskolan
Praktisk Skadelära 1
Human Performance
Praktisk Skadelära 2
Human Performance