Michael Paulsen
Kvalitet framför kvantitet. Träningen ska vara rolig, utmanade och med fokus på att skapa en så hållbar kropp som möjligt. Kvalitativt utförande av våra grundrörelser, där vi framförallt jobbar med friavikter och utifrån dina förutsätningar. Jag jobbar även en hel del med personlig träning i grupp.
E-mail:
michael.paulsen@sats.seMobilnummer:
+46 73 140 98 43
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 18:30
- Tisdag
- 06:00 - 18:30
- Onsdag
- 06:00 - 15:30
- Torsdag
- 06:00 - 18:30
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Tidigare spelat ishockey på högsta nivån.
- Skadeförbyggande
- Har tidigare pluggat till naprapat och lärt av egna tidigare skador.
- Styrketräning
- Har stort intresse av styrketräning och tyngdlyftning.
Bakgrund
- Ishockey
- Jag har spelat ishockey på högsta nivå i Norge i 8 år.
- Styrkelyft
- Själv tränar jag framförallt Crossfit som innehåller styrkelyft och tidigare via hockeyen.
- Tyngdlyftning
- Själv tränar jag framförallt Crossfit som innehåller tyngdlyftning.
- Talar engelska
- Löpning
- Tränar själv mot Stockholm Maraton 2023
Utbildning och kurser
- Idrottsmedicin 1
- Naprapat högskolan
- Idrottsmedicin 2
- Naprapat högskolan
- Certifierad Massör
- Naprapat högskolan
- Praktisk Skadelära 1
- Human Performance
- Praktisk Skadelära 2
- Human Performance
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Victoria Eckert
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 1
Kost
Styrketräning
Styrkelyft
Fredrik Salle Sahlin
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Fotboll
Ishockey
Adam Modin
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Fotboll
Melina Lund
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Styrketräning
Dimitra Demir
Personlig tränare
SATS Liljeholmstorget
Nivå: 4
Coaching
Träning för gravida
Seniorträning