Staffan Maier Sundström
Träna för hälsa och välmående, vi har bara en kropp. Tillsammans kommer vi uppnå nya höjder och mål. Misslyckande är inget alternativ.
E-mail:
staffan.maier@sats.seMobilnummer:
+46 70 010 22 32
Expertis
- Olympiska lyftMed lätta instruktioner blir det enkelt att lära sig
- Specifik sportStor erfarenhet av olika sporter har gett mig förståelse för olika rörelsemönster och utmaningar
- StyrketräningMed lätta instruktioner blir det enkelt att lära sig
- SkadeförbyggandeGenom bra rörlighet och funktion lär jag dig hur du undviker skador.
- SeniorträningStyrka i äldre ålder kommer hjälpa dig klara livet bättre.
- Träning för gravidaTillsamman gör vi dig trygg i förändringar innan och efter din graviditet
Bakgrund
- Funktionell träningCrossfit och funktionell styrka vilket gett mig kunskapen om vad som krävs för att ha en atletisk k
- TyngdlyftningTyngdlyftning är och har varit den bästa träningen för att åstadkomma explosivitet och rörlighet
- StyrkelyftÄlskar att nå nya mål exempelvis tyngre vikter, ger en så tydlig bild på vad man uppnått
- HandbollSpelat handboll under hela min uppväxt på ungdomsnivå och A-lags nivå.
- FotbollSpelat fotboll under hela min uppväxt och gått i fotbollskola.
Utbildning och kurser
- NPTI- National Personal Trainer Institut ( Orlando)Active Education. PT
- Speedblast instruktör (snabbhet, explosivetet) NPTIOlympiska lyft. ( SATS, NPTI & Ma wightlifting)
- -Indeviduelt anpassade övningar steg 1&2-Gravid träning
- -TRX instruktör-Kettelbell instruktör.
- -Mobility Specialist-Lendrygg/ortopedi.
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 16:00
- Tisdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 16:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig