
Maria Arljung Gustafsson
Vi är alla är olika, har olika förutsättningar och mål. Jag hjälper dig gärna att hitta träning som passar bäst för dig och för att du ska nå dina mål. Du behöver lita på mig, prioritera din träning och göra jobbet, det är då målen blir verklighet. Jag har min bakgrund där jag bland annat tränat styrketräning, löpning och cykling. Jag själv gillar träning i många olika former.
Mobilnummer:
+46(0)727-301 315
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 06:00 - 18:00
- Fredag
- 06:30 - 17:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Bygga styrka och muskler med hjälp av styrketräning i olika former.
- Löpning
- Bli en bättre löpare, genom att förbättra kondition, styrka och teknik.
- Coaching
- Guidning och stöd i gymmet, för att hitta en nivå och övningar som passar dig.
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Olika typer av styrketräning med vikter. Gärna basövningar men kompletterar gärna med annat.
- Löpning
- Löpning upp till halvmaraton. Gillar löpning som träningsform, för att det är enkelt att ta till.
- Cykling
- Cyklat mycket, både mtb och landsväg. Genomfört Vätternrunda mm.
Utbildning och kurser
- Personlig tränare
- Axelsons PT Education 2.0
- Löpcoach
- Axelsons vidareutbildning
- Mental coach
- Axelsons vidareutbildning
- Optimal balans
- Sats PT
- Crosstraining
- Sats
- Heat
- Sats
- Absolution
- Sats
- Strong mama och Pregnancy training
- Sats
- Bootylicious
- Sats
- Pure strength
- Sats
- Prformance Strength, Mobility and Hiit
- Sats
- Skadelära
- Human performance
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Anna Gleisner
Personlig tränare
SATS Nacka Strand
Nivå: 2
Seniorträning
Skadeförbyggande
Styrketräning

Birgitta Regnér
Personlig tränare
SATS Nacka Strand
Nivå: 3
Styrketräning
Träning för gravida
Skadeförbyggande

Pär Wahlberg
Personlig tränare
SATS Nacka Strand
Nivå: 3
Cykling
Löpning
Triatlon

Ulrika Vanke
Personlig tränare
SATS Nacka Strand
Nivå: 1
Styrketräning
Pilates
Seniorträning