Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Kayla Thebo

Kayla Thebo

Personlig tränare
SATS Näsby Slott
Nivå: 3
Jag brinner för helhets hälsa och lever som jag lär! Nu vill jag dela min kunskap, glädje och välmående tillsammans med dig! Träning ska vara kul, utmanade och jag är övertygad om att alla har en atlet inom sig! Tillsammans sätter vi delmål och långsiktiga mål för att hålla dig motiverad på din träningsresa! Allt handlar om ett mindset, och tillsammans skapar ett långsiktighet kring din träning!
E-mail:
kayla.thebo@sats.se
Mobilnummer:
+46 07 602 43 138

Expertis

  • Styrketräning
    •Hypertrofiträning •Fokus på muskelkontakt • Jobba på teknik
  • Seniorträning
    Balans, rörelser, koordination och styrka
  • Skadeförbyggande
    Core träning, helhets styrka, andning och hitta obalans i kroppen.
  • Kost
    Leverera en kostplan utefter dina förutsättningar och specifika mål.

Bakgrund

  • Funktionell träning
    Jag implementera övningar som hjälper oss i vardagen.
  • Badminton
    Tävlat i badminton i flertal år.
  • Instruktör gruppträning
    Coahat klasser i Styrka, crossfit, yoga och kickboxning.
  • Dans
    Dansat sen jag var 4 år i balett och hiphop. Coachat barn i dans.
  • Surfing
    Gått surfing utbildning och coach klienter i surfing tekniska moment.
  • Tyngdlyftning
    Min passion ligger i styrketräning. Jag hjälper dig att hitta kontakt, progession och rätt teknik.
  • Styrkelyft
    Hitta rätt övningar för dig för att bygga styrka och uthållighet.
  • Bodybuilding
    Har tävlat i bikini fitness, coachat i fitness i NBA - i Queensland.

Utbildning och kurser

  • Exercise specialist course, TAFE (Australien)
    TAFE Queensland
  • Nutrition for athletes
    TAFE
  • Exercise science ▪ Developing strengt and conditioning programs ▪ Advance anatomi ▪ Posture ▪ Instr
    TAFE Queensland
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
11:00 - 20:00
Tisdag
11:00 - 20:00
Onsdag
08:00 - 17:00
Torsdag
08:00 - 17:00
Fredag
08:00 - 17:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Kayla Thebo

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Moise Elambi

Personlig tränare
SATS Näsby Slott
Nivå: 1
Löpning
Styrketräning
Fotboll

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.