Mikaela Leffler

Personlig tränare

SATS NK

Nivå: 3

Genom att lära sig de rätta vanorna, kan man ha en stark och sund kropp, samtidigt som man njuter av livet med sina nära och kära! Det är så jag valt att leva mitt liv och den kunskapen vill jag dela med mig av

E-mail:

mikaela.leffler@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 074 58 508

Expertis

Styrketräning
Styrketräning är en viktig del för att skapa en funktionell kropp
Träning för gravida
Mammamage certifierad, även tränat mig igenom två egna graviditeter
Löpning
Utbildad löpcoach
Kost
Kostrådgivare
Coaching
Att ge rätt stöd och coachning är mitt sett för att få dig att nå dit du vill!

Bakgrund

Bodybuilding
Har erfarenhet av bodybuilding då jag tävlat i fitness
Löpning
Alltid sprungit mer eller mindre seriöst
Styrkelyft
Att känna mig stark är en viktig del som jag tar med mig från träningen in i vardagen

Utbildning och kurser

Cert III & IV of Fitness (Internationellt lic. Personlig Tränare)
TAFE East Coast, Australien
Diploma of Fitness (Exercise & Rehab Specialist)
TAFE East Coast, Australien

Köp PT-klipp