Robert Roles

Personlig tränare

SATS NK

Nivå: 3

Är du intresserad av att ha kul och samtidigt utvecklas när du tränar så är det bara att meddela mig.

E-mail:

robert.roles@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 240 08 00

Tillgängliga tider

Måndag: 07:00 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:00
Torsdag: 07:00 - 19:00
Fredag: 07:00 - 16:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Coaching: Att kunna ta emot klienter med olika behov. Få alla att nå deras specifika mål.
Gymnastik: Jag har en bakgrund inom AG gymnastik och håller nu på med väldigt mycket crossfit.
Seniorträning: Har studerat tre år idrottsvetenskap där vi hade en del projekt som var specifika för seniorer.
Kost: Med en bakgrund ifrån idrottsvetenskap läste jag en del nutrition inom högskolan.
Skadeförbyggande: Att förebygga skador gör man genom rätt typ av styrketräning. Något jag gjort i flera år på NK.
Löpning: Styrketränat själv i flertal år och har studerat styrketräning i tre år på GIH.
Styrketräning: Förebyggande övningar för att göra löpningen roligare och lättare.

Bakgrund

Styrkelyft: Styrketräning sen 7-8 år tillbaka. Studerat styrketräning inom högskola i tre år.
Fotboll: En bakgrund inom herrfotboll. Spelet i divison 3, 2 & superettan.
Gymnastik: En bakgrund inom AG gymnastik. Tränar just nu crossfit och har goda kunskaper inom den delen.

Utbildning och kurser

Kandidatexamen inom Idrottsvetenskap: Gymnastik & Idrottshögskolan, SAFE

Kontakta Robert Roles

Testa mig i dessa klasser

0

10 personer i väntelistan

0

0

0

2 personer i väntelistan

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Angelica Avebjörk

Personlig tränare

Sara Pusa

Personlig tränare

Träning för gravida

Mikaela Leffler

Personlig tränare

Träning för gravida

Mikael Wedin

Personlig tränare

Linnea Larsson

Personlig tränare

Casey Steele

Personlig tränare

Kampsport/boxning