Jonathan Skogsberg
Jag har 15+ år erfarenhet av styrketräning och hjälper dig med allt från funktionell träning, skadeförebyggande träning och basövningar.
E-mail:
jonathan.skogsberg@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 17:00
- Tisdag
- 07:00 - 17:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 07:00 - 17:00
- Fredag
- 07:00 - 17:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- Tennis. Styrka, snabbhet och explosivitet
- Kost
- Kost och återhämtning
- Skadeförbyggande
- Teknik. Val av övningar.
- Styrketräning
- Styrketränat i 15 år.
- Seniorträning
- Ju äldre man blir desto viktigare blir det med fysisk aktivitet.
Bakgrund
- Övrigt
- Tennis, Specifik Tennis-Fitness, Snabbhet & Explosivitet
- Bodybuilding
- Styrketränat 15+ år
- Styrkelyft
- Basövningar
Utbildning och kurser
- Personal training school
- Ds Personal training school
- Viktnedgång (träning - kost - mentala)
- Ds pt school
- Post Covid Träning
- SATS