Bli medlem här
Logga in
Hitta gym
  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • SATS Online
  • Padel
  • Squash
  • Sjukgymnast
  • MiniSATS
  • Bastu på SATS gym
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
Hjälp VÅRA MEDLEMSKAP

Mats Lundh

Personlig tränare
SATS Saltsjöbaden
Nivå: 4
Yoga och träning visar sin allra starkaste sida när den är skräddarsydd och anpassad till dig. Med olika ingångar och vägar, oavsett om det är rörlighet, yogapositioner, styrka, balans, meditation, återhämtning eller andning kan vi börja där det känns rätt för dig.
E-mail:
mats.lundh@sats.se
Mobilnummer:
+46 07 614 30 100

Tillgängliga tider

Måndag
14:00 - 16:00
Tisdag
08:30 - 12:30
Onsdag
08:00 - 11:00
Torsdag
15:00 - 18:00
Fredag
08:30 - 10:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Yoga
Asana (yogapositioner), Pranayama (andning), Meditation, Yogafilosofi
Pilates
Coreträning för hela kroppen
Styrketräning
Klassiska lyft såsom ben/knäböj, marklyft såväl som styrka för hela kroppen, oavsett startnivå
Seniorträning
Innehar god kunskap om att anpassa träningen till specifika målgrupper.

Bakgrund

Övrigt
Utövat yoga i 15+ år
Styrkelyft
Styrketräning en del av min egen träning sedan många år
Tyngdlyftning
Ser styrkelyft som en fantastisk bas för all styrketräning

Utbildning och kurser

500 timmar avancerad yogalärarutbildning
ISHTA YOGA, New York
ISHTA YOGA Masterutbildning
ISHTA YOGA, New York
YinYoga
YogaForLife / Ulrica Norberg
FRISK Licencierad Personlig Tränare
S.A.F.E Education
Pilatesinstruktör
SATS
SomaMove instruktör
Linus Johansson
Instruktör i Cycling, Core, Crosstraining m.fl.
S.A.F.E Education / SATS
Restorative / YogaNidra
ISHTA YOGA / Mona Anand, New York
Köp PT-klipp
Kontakta Mats Lundh

Testa mig i dessa klasser

  • Lör
    10
  • Sön
    11
  • Tis
    13
  • Ons
    14
  • Tors
    15
  • Fre
    16
  • Sön
    18
  • Tis
    20
  • Ons
    21
  • Tors
    22
  • Fre
    23
  • Lör
    24
  • Sön
    25
  • Mån
    26
  • Tis
    27
  • Ons
    28
  • Tors
    29
  • Fre
    30
  • Lör
    1
  • Sön
    2
  • Mån
    3
  • Tis
    4
  • Ons
    5
  • Tors
    6
  • Fre
    7
  • Lör
    8
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0

                                                      Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                      Axel Mybrand

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Saltsjöbaden
                                                      Nivå: 1
                                                      Styrketräning
                                                      Skadeförbyggande
                                                      Seniorträning

                                                      Kristoffer Janze

                                                      Personlig tränare
                                                      SATS Saltsjöbaden
                                                      Nivå: 2
                                                      Styrketräning
                                                      Skadeförbyggande
                                                      Coaching
                                                      • Personlig tränare

                                                      SATS

                                                      • Det här är SATS
                                                      • Friskvård för företag
                                                      • Jobba på SATS
                                                      • Press
                                                      • Om SATS Rewards
                                                      • Investor Relations
                                                      • WhistleBlower
                                                      • Gym

                                                      Tjänster

                                                      • Boka gruppträning
                                                      • Gruppträning
                                                      • Personlig tränare
                                                      • Boot Camps
                                                      • Sjukgymnast
                                                      • Övningar
                                                      • Padel
                                                      • Squash

                                                      Inspiration

                                                      • Träning
                                                      • Företagshälsovård
                                                      • Våra medlemmar
                                                      • Mat och hälsa

                                                      Hjälp

                                                      • Personuppgiftspolicy
                                                      • Kontakta Medlemsservice
                                                      • Logga in
                                                      • Villkor och regler

                                                      Följ oss på sociala medier!

                                                      Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.