![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/768dc0ed-11df-4cc9-801c-07a928a11efa/7ee6314417cbaea1ffb85580d3f2d259/Elias_Espling_edited.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Elias Espling
Hej! Mitt namn är Elias Espling, din personliga tränare som är dedikerad till att hjälpa dig att nå dina träningsmål. Med en passion för hälsa och välmående specialiserar jag mig på att skapa skräddarsydda träningsplaner som är anpassade efter dina unika behov. Jag är här för att stödja dig på varje steg på vägen. Låt oss arbeta tillsammans för att göra din träningsresa effektiv och hållbar!
E-mail:
elias.espling@sats.seMobilnummer:
+46 72 042 31 33
Expertis
- CoachingCoachar i gym och lagsporten baseboll
- StyrketräningStyrkelyft och progressiv styrketräning
- KostKan komma med idéer och rekommendation vad vi behöver göra med din kost
- ÖvrigtPlyometrics träning, styrka och snabbhet för idrottsprestation
Bakgrund
- BodybuildingStort intresse och tränar det just nu med ambition att tävla i framtiden
- StyrkelyftHar behövt behärska övningarna inom detta område på grund av sport
- TyngdlyftningHar sedan tidig ålder regelbundet varit aktiv i gymmet
- Talar engelskaWorked in the United States as a Personal Trainer
Utbildning och kurser
- IdrottsvetenskapNorth Park University
- Lic. Personlig TränareEBT Academy
- Lic. KostrådgivareEBT Academy
- Lic. TräningsinstruktörEBT Academy
- EREPSEuropeActive
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 19:00
- Tisdag
- 06:00 - 19:00
- Onsdag
- 06:00 - 19:00
- Torsdag
- 06:00 - 19:00
- Fredag
- 10:00 - 18:00
- Lördag
- 10:00 - 14:00
- Söndag
- Ej tillgänglig