Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Gustav Sjölund

Gustav Sjölund

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 2
Träning ska vara smart, målinriktad och hållbar. Med bakgrund inom kampsport, styrketräning och friidrott har jag ett brett perspektiv på prestation – både fysiskt och mentalt. Jag fokuserar på att utveckla styrka och explosivitet genom varierad och teknikorienterad träning för långsiktiga resultat.
E-mail:
gustav.sjolund@sats.se

Expertis

  • Olympiska lyft
    Erfarenhet av olympisk lyft med fokus på teknik, explosivitet och rörlighet.
  • Kampsport/boxning
    Gedigen bakgrund inom kampsport - från teknikträning till fysupplägg anpassat för kampsportre.
  • Kost
    Grundläggande kostrådgivning med fokus på att skapa hållbara vanor som stöttar dina träningsmål.
  • Styrketräning
    Fokus på baslyft och friavikter för att bygga styrka, teknik och funktionell kapacitet.
  • Coaching
    Pedagogik, tydlig och lyhörd - jag möter dig där du är och guidar dig hela vägen mot dina mål.

Bakgrund

  • Kampsport
    Tävlat i MMA, Submisson Wrestling och Bjj - praktisk erfarenhet både från mattan och ringen/buren.
  • Tyngdlyftning
    Byggt min erfarenhet inom tyngdlyftning genom idrott och utbildning.
  • Styrkelyft
    Bred erfarenhet av styrketräning, med särskillt fokus på baslyft och friavikter.

Utbildning och kurser

  • Licensierad Personlig Tränare
    Sports Club Education
  • Licensierad Kostrådgivare
    Sports Club Education
  • Olympisk Lyft Steg 1
    Sports Club Education
  • MMA Instruktör
    Pancarse Phase System
  • Praktisk Skadelära Steg 1
    Human Performance
  • Personal Training & Athletic Coahing
    Westside Barbell
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 14:00
Tisdag
08:00 - 18:00
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
08:00 - 14:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Gustav Sjölund

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Thomas Pettersson

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Tyngdlyftning

Johanna Sundbaum

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Yoga
Pilates
Träning för gravida

Alexander High

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Friidrott

Charbel Najem

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Coaching
Styrketräning
Gymnastik

Frida Werander

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Styrketräning
Coaching
Cykling

Sebastian Larsson

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Kost
Cykling
Löpning

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.