
Carina Hallberg
Träning är en investering för ditt välmående och för att hålla i framtiden. Styrka, rörlighet och kondition är lika viktigt och där variation är nyckeln till en stark och hållbar kropp.
Jag vill tillsammans med dig hitta motivationen och utmaningen för att du ska utvecklas och nå dina mål. Det ska vara roligt och lustfyllt att träna!
E-mail:
carina.hallberg@sats.seRekommendationer
Emilie24 år
Carina har gjort olika online träningsprogram åt mig i 10 månader, och de har alla varit väl sammansatta, enkla att följa och tydligt anpassade efter mina mål. Variationen på övningar har gjort träningen både rolig och effektiv, och jag har sett stora framsteg under tiden. Jag kan varmt rekommendera hennes program!Camilla30 år
Carina är bra på att ha lagom variation på passen och där hon på ett bra sätt mixar övningar jag testat förut med nya vilket gör det både familjärt och varierat på samma gång. Plus att hon är himla trevlig!Expertis
- StyrketräningRätt teknik är viktigt för att hålla för framtiden.
- Träning för gravidaTräning under och efter graviditeten
- ÖvrigtTräning under klimakteriet
- CyklingInstruktör för cycling och intervall träning. Kan mycket om våra olika zoner och wattcyklar.
- KostHur äter man fördelaktigt när man tränar.
Bakgrund
- Instruktör gruppträningInstruktör inom Cykling, Pure Strenght, Absolution, Crosstraining, Tabata
- Funktionell träningStyrketräning med fokus på övningar som gör dig rustad för framtiden. Styrka och balans är viktigt!
- GymnastikGymnastikledare för yngre barn.
- ÖvrigtVandring, turåkning, slalomskidor
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränareLillsved idrottsfolkhögskola
- HälsocoachLillsved idrottsfolkhögskola
- Gruppträningsinstruktör - Cykling, HIIT, Styrka, Core, BoxLillsved idrottsfolkhögskola
- Strong MamaSats
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 16:00
- Onsdag
- 13:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 15:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig