Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Wilda Ask

Personlig tränare
SATS Södra Station
Nivå: 2
Träning är något du ska längta efter och med hjälp av träningen kan du njuta av livet länge. Jag försöker att variera träningen på ett kul och utmanande sätt så att du blir motiverad till att fortsätta mot ditt mål, oavsett vad det är! Fokus är DU och din målsättning.
E-mail:
wilda.ask@sats.se
Mobilnummer:
+46 73 801 44 22

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 18:30
Tisdag
06:00 - 15:00
Onsdag
12:00 - 20:00
Torsdag
06:00 - 15:00
Fredag
06:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Jag jobbar med mina kunder för att bygga en långvarig styrka i vardagslivet.
Träning för gravida
Före och efter graviditet
Skadeförbyggande
Förebygga skador för ett långt liv

Bakgrund

Dans
Har dansat främst jazz och showdans
Tyngdlyftning
Jobbar själv mest med marklyft och knäböj inom tyngdlyftningen.

Utbildning och kurser

Skadelära 1
Human Performance
Skadelära 2
Human performance
Strong Mama
SATS
Träning under och efter graviditet
Safe Education
Mental tränare
Axelsons
PT utbildning
Axelsons
Performance
SATS
Pågående utbildning - Naprapat (år 2 av 4)
Naprapathögskolan
Köp PT-klipp

Rekommendationer

Preeti Shah38 år
Motivates me to come back week after week. Extremely encouraging and pushes me to reach beyond my perceived limitsi.She kicks ass but keeps it fun
Juliana Bambridge30 år
Wilda’s has been training me for 3 months and it’s been great!She brings big energy and understands my motivation style while incorporating feedback!
Kontakta Wilda Ask

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Peter Edqvist

Personlig tränare
SATS Södra Station
Nivå: 3
Styrketräning
Gymnastik
Tyngdlyftning

Viktor Öström

Personlig tränare
SATS Södra Station
Nivå: 2
Kost
Coaching
Styrketräning

Carina Hallberg

Personlig tränare
SATS Södra Station
Nivå: 2
Styrketräning
Coaching
Träning för gravida

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Träning

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.