Hedvig Gustafsson
Som utbildad hälsopedagog med en kandidatexamen inom idrottsvetenskap har jag kunskap och en helhetssyn på folkhälsa, motiverande samtal och individ-/gruppanpassad träning. Med hjälp av olika metoder och på ett pedagogiskt sätt hjälper jag dig att nå dina mål.
E-mail:
hedvig.gustafsson@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 14:00
- Tisdag
- 10:00 - 19:00
- Onsdag
- 09:00 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 19:00
- Fredag
- 06:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Diverse utbildning inom styrketräning
- Coaching
- Utbildning inom motiverande samtal
- Skadeförbyggande
- Utbildning inom prevention för skador
- Seniorträning
- Utbildning inom träning för seniorer
Bakgrund
- Instruktör gruppträning
- Utbildad i olika former av gruppträning
- Tyngdlyftning
- Utövar både olympiska lyft och vanlig styrketräning själv
- Ishockey
- Tidigare bandyspelare på hög nivå.
- Fotboll
- Tidigare fotbollsspelare
Utbildning och kurser
- Kandidatexamen idrottsvetenskap
- Gymnastik- och idrottshögskolan
- Lic. Personlig Tränare
- Gymnastik- och idrottshögskolan
- Motiverande samtal
- Gymnastik- och idrottshögskolan
- Lic. Grupptränare
- Gymnastik- och idrottshögskolan
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Lova Fredriksson
Personlig tränare
SATS Spårvagnshallarna
Nivå: 1
Styrketräning
Löpning
Erica Elimää
Personlig tränare
SATS Spårvagnshallarna
Nivå: 4
Träning för gravida
Skadeförbyggande
Löpning
Robert Jäderlund
Personlig tränare
SATS Spårvagnshallarna
Nivå: 3
Styrketräning
Kost
Coaching
Emelie Venström
Personlig tränare
SATS Spårvagnshallarna
Nivå: 5
Träning för gravida
Cykling
Seniorträning
Shaun Watt
Personlig tränare
SATS Spårvagnshallarna
Nivå: 3
Kost
Styrketräning
Fotboll
Jonas Carlsson
Personlig tränare
SATS Spårvagnshallarna
Nivå: 3
Styrketräning
Seniorträning
Coaching