Sandra Hansson

Sandra Hansson

Personlig tränare
SATS Sportpalatset (S:t Eriksbron)
Nivå: 4
Är du redo för en förändring? Är du ny på gymmet eller träningsvan? Oavsett nivå så kan jag med med min kompetens guida, utmana, inspirera och motivera för att just DU ska nå dina mål. För mig är det viktigt att skapa goda relationer, se varje kunds utveckling och ha kul på vägen mot målet. Låt oss göra denna resa tillsammans.
Mobilnummer:
+46 79 079 33 30

Tillgängliga tider

Måndag
06:30 - 14:00
Tisdag
06:30 - 14:00
Onsdag
06:30 - 14:00
Torsdag
06:15 - 14:00
Fredag
06:30 - 12:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Träning för gravida
Många års erfarenhet av innan och efter graviditet
Styrketräning
Grundläggande styrka för hela kroppen med stång, hantlar, kabelmaskin och egen kroppssvikt.
Övrigt
3D träning/HIIT: Kroppen jobbar i utmanande positioner, vinklar och i olika rörelseplan.
Kost
Hjälper dig mot en hälsosammare livsstil.

Bakgrund

Fotboll
Jag har spelat fotboll på hög nivå.
Styrkelyft
Tränat styrketräning i många år.
Instruktör gruppträning
Jag har mer än 10års erfarenhet inom gruppträning tex(Crosstraining, Cross HIIT, Prformance etc).
Talar svenska
Modersmål
Innebandy
Utövat i många år.
Övrigt
Tränar mycket varierad träning såsom 3d träning, explosivitet och snabbhet.

Utbildning och kurser

Personlig Tränare
Safe Education
Training and Pregnancy
Sats
Kettelbells
Sats
Corrective exercise
Sats
Programmering & Periodisering
Sats
Back to Basic
Sats
Bootcamp
Sats
3D training
Sats
Dynamic functional 1
Sats
Lic. Kostrådgivare 2.0
Axelsons PT Education

Testa mig i dessa klasser

    0
      0
      • 30 personer i väntelistan
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0