Johanna Salomonsson

Personlig tränare

SATS Sportpalatset

Nivå: 4

Träningsfilosofi: "Jag tror på resultat som det bästa formen av motivation. Med kunskap och glädje skapar du och jag träning som ger effekt". Jag är en glad och målinriktad tjej som älskar styrketräning. Nyckeln har varit att hitta det jag tycker är roligt på gymmet, och tillsammans hittar vi den träningsform som passar dig bäst. Stort intresse och vidareutbildad inom kvinnohälsa.

E-mail:

johanna.salomonsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 082 82 462

Rekommendationer

Carina Tyberg53 år

Johannas förmåga att anpassa och variera träningen efter just dig och din fysik gör det roligt att träna. Efter ett pass känner jag mig alltid stark.

Ida Larsten41 år

Johanna gör de nödvändiga övningarna roliga och utmanande och minns/anpassar ens behov och begränsningar. Jag blir alltid glad efter ett pass!

Expertis

Styrketräning
Bygga muskler, tona kroppen, hjälp med teknik, eller få inspiration i gymmet.
Kost
Hjälper dig som vill få en hälsosam livsstil, gå ner i vikt, bygga muskler, tona kroppen.
Träning för gravida
Specialiserad inom kvinnohälsa. Stärka kroppen innan, under och efter graviditet.
Övrigt
Fördjupad kunskap om bäckenbotten, förlossningsskador, urinkontinens samt olika smärttillstånd.