Johanna Salomonsson
Träningsfilosofi: "Jag tror på resultat som det bästa formen av motivation. Med kunskap och glädje skapar du och jag träning som ger effekt".
Jag är en glad och målinriktad tjej som älskar styrketräning. Nyckeln har varit att hitta det jag tycker är roligt på gymmet, och tillsammans hittar vi den träningsform som passar dig bäst. Stort intresse och vidareutbildad inom kvinnohälsa.
E-mail:
johanna.salomonsson@sats.seMobilnummer:
+46 07 082 82 462
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 14:30
- Tisdag
- 06:00 - 14:30
- Onsdag
- 06:00 - 14:30
- Torsdag
- 06:00 - 14:30
- Fredag
- 06:00 - 14:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Bygga muskler, tona kroppen, hjälp med teknik, eller få inspiration i gymmet.
- Kost
- Hjälper dig som vill få en hälsosam livsstil, gå ner i vikt, bygga muskler, tona kroppen.
- Träning för gravida
- Specialiserad inom kvinnohälsa. Stärka kroppen innan, under och efter graviditet.
- Övrigt
- Fördjupad kunskap om bäckenbotten, förlossningsskador, urinkontinens samt olika smärttillstånd.
Bakgrund
- Styrkelyft
- Lång erfarenhet av styrketräning
Utbildning och kurser
- Lic. Eleiko Personal trainer
- Eleiko Education
- Lic. Kostrådgivare
- Axelsons Institute
- Utbildad tränare Maternityhealth
- MammaMage
- Bäckenbottendysfunktion och smärta
- Kvinnohälsomottagningen Hennes hälsa & Rehab
- Kvinnohälsa
- Human Performance
- Eleiko Strenght Coach Level 1
- Eleiko Education
- Träning under klimakteriet
- SATS Academy
- Individuella övningar Steg 1+2
- SATS Academy
- Träning innan och efter graviditet
- SATS Academy
- Bootcamp Coach
- SATS Academy
- Onlinecoaching
- SATS Academy
Rekommendationer
Carina Tyberg53 år
Johannas förmåga att anpassa och variera träningen efter just dig och din fysik gör det roligt att träna. Efter ett pass känner jag mig alltid stark.Ida Larsten41 år
Johanna gör de nödvändiga övningarna roliga och utmanande och minns/anpassar ens behov och begränsningar. Jag blir alltid glad efter ett pass!Andra personliga tränare som kan passa för dig
Sandra Hansson
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 4
Träning för gravida
Styrketräning
Kost
Camilla Finn
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 4
Löpning
Styrketräning
Träning för gravida
Noor Haron
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Gymnastik
Mattias Ekström
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Fotboll
Henrik Leindal
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 3
Styrketräning
Olympiska lyft
Coaching
Nora Malmgren
Personlig tränare
SATS Sportpalatset
Nivå: 2
Styrketräning
Seniorträning
Träning för gravida