Mattias Ekström

Personlig tränare

SATS Sportpalatset

Nivå: 3

För mig är all träning ett verktyg till att må så bra som möjligt både fysiskt och psykiskt. Jobbar mycket på att bygga relationer och tillit för att sedan få ett bra samarbete med din träning och målsättningar.

E-mail:

mattias.ekstrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 76 262 37 66

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 20:00
Tisdag: 07:00 - 19:00
Onsdag: 07:00 - 19:30
Torsdag: 08:00 - 20:00
Fredag: 07:00 - 11:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Jobba med sin egna kroppsvikt men också tyngre belastade övningar med stång.
Skadeförbyggande: Bygga en grund styrka, stabilitet och mobilitet för att förebygga skador.

Bakgrund

Fotboll: 6-18 år ålder
Övrigt: Styrketräning, kroppsviktsträning, crossfit

Utbildning och kurser

Diploma of fitness: TAFE Education Queensland
Prformance Strenght, Mobility och HIIT: SATS
Exercise Specialist: TAFE Education Queensland
Inviduellt anpassade övningar steg 1 & 2: SATS
Kettlebell: SATS
Bootcamp coach: SATS
Prformance Gymnastic: SATS

Köp PT-klipp

Kontakta Mattias Ekström

Testa mig i dessa klasser

Tor
7
Fre
8
Lör
9
Sön
10
Lör
16
Sön
17
Fre
22
Lör
23
Sön
24
Mån
25
Tis
26
Ons
27
Tor
28
Fre
29
Lör
30
Sön
31
Mån
1
Tis
2
Ons
3
Tor
4
Fre
5
Lör
6
Sön
7
Mån
8
Tis
9
Ons
10

12 personer i väntelistan

35 personer i väntelistan

25 personer i väntelistan

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Mattias Ekström

Tillgängliga tider

Expertis

Bakgrund

Utbildning och kurser

Testa mig i dessa klasser

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Sandra Hansson

Henrik Leindal

Nora Malmgren

Johanna Salomonsson

Noor Haron

Camilla Finn