Martin Svensson

Martin Svensson

Personlig tränare
SATS Stadion
Nivå: 4
”A river cuts through a rock not because of its power but its persistence” Att göra en livsstilsförändring är lika mycket fysisk som mental och ingen resa är den andra lik. Därför är det viktigt att anpassa resan efter just dina behov. Funktion och frihet i din kropp ger dig möjlighet till ett långt och hälsosamt liv.

Tillgängliga tider

Måndag
13:00 - 20:00
Tisdag
13:00 - 20:00
Onsdag
13:00 - 20:00
Torsdag
13:00 - 20:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
09:00 - 19:00

Expertis

Coaching
Barefoot movement coach
Gymnastik
Rörlighet/Mobilitet och Gymnastic Strength training
Graviditet
Under och efter graviditet
Löpning
Löpteknik och kompletterande styrka
Styrketräning
Styrkelyft och olympiska lyft samt vanlig styrketräning

Bakgrund

Övrigt
Gillar att utforska inom träning och kroppens möjligheter till rörelser och funktion.

Utbildning och kurser

Lic Personlig Tränare
SAFE Education
Leg Fysioterapeut
Karolinska Institutet
Mobility Specialist
SAFE
Barefoot Movement Coach
Vivobarefoot
Löpteknik och kompletterande styrka
SAFE
Styrkelyft och tyngdlyftning
SAFE
PT Small Group
SATS
PT Online
SATS
Anatomi
KI & GIH
Psykologi
KI & Högskolan i Karlstad
Fysiologi
KI
Training & pregnancy
SATS
Individuellt anpassade övningar steg 1&2
SATS
Health & lifestyle
SATS
Träning under och efter graviditet
SAFE
POWER (styrkelyft och olympiska lyft)
SAFE
Endurance (running and cycling)
SAFE
Optimera dina träningsresultat -så äter du!
SAFE