Ella Högbom
Jag har varit intresserad av träning större delen av mitt liv. I yngre ålder har jag bland annat utövat handboll och ridning. Senare hittade jag styrketräningen och den har blivit en del av min livstil och det jag verkligen brinner för. Tillsammans kommer vi hitta din optimala träningsform. Min största prioritet är att du ska känna att våra pass tillsammans är veckans höjdpunkt!
E-mail:
ella.hogbom@sats.seMobilnummer:
+46 70 303 53 33
Tillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 19:00
- Tisdag
- 10:00 - 20:00
- Onsdag
- 10:00 - 20:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Detta tränar vi genom hypertrofi och motorisk rekrytering.
- Skadeförbyggande
- Att utföra övningar på ett skadeförebyggande sätt samt att rörelser utförs på korrekt sätt.
- Coaching
- Hur vi tillsammans kan hitta motivation till din träning. Samt att vi lyckas bibehålla den.
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Jag började styrketräna för att bygga muskler och må bättre.
- Handboll
- Jag spelade handboll i fyra år.
- Övrigt
- Jag höll även på med ridning i sex års tid.
Utbildning och kurser
- Personal trainer
- Safe education
- Träningsplanering
- Safe education
- Basic movements
- SATS
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Gustav Boettge
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Friidrott

Linnea Nyman Carlsson
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 2
Styrketräning
Kost
Skadeförbyggande

Georgios Kondylis
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 1
Styrketräning
Kampsport/boxning
Coaching

Alexander Dahlgren
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 4
Coaching
Träning för gravida
Styrketräning

Erik Helmersson
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 2
Kost
Styrketräning
Coaching

Helena Reutherborg
Personlig tränare
SATS Täby Centrum
Nivå: 3
Träning för gravida
Löpning
Fotboll