Johanna Jarness
Hej,
Jag heter Johanna och jag brinner för att hjälpa andra utveckla sin relation till träning och hälsa! Större delen av mitt liv har jag dedikerat till truppgymnastik men på senare år har mitt fokus övergått till styrketräning och rörlighetsträning. Som tränare finns jag här för att skapa ett personligt upplägg utefter dina behov. Jag coachar, motiverar och vägleder dig på resan mot dina mål!
E-mail:
johanna.jarness@sats.seMobilnummer:
+46 70 754 16 56
Expertis
- StyrketräningStyrketräning, baslyft och muskeltillväxt.
- CoachingTräningsupplägg, rutiner och kostrådgivning.
- SkadeförbyggandeRörlighet och mobilitet.
- GymnastikBalans, styrka och motorik.
Bakgrund
- StyrkelyftStyrkeutveckling i baslyft (bänkpress, marklyft och knäböj).
- Gymnastik16 års erfarenhet av truppgymnastik.
- BodybuildingMuskeluppbyggnad och kropptransformation.
- Funktionell träningSpänst och explosivitet.
Utbildning och kurser
- PT-utbildningIntensive PT
- FRISK LicensAlmega Friskvårdsföretagen
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 17:00
- Tisdag
- 08:00 - 17:00
- Onsdag
- 08:00 - 17:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 10:00 - 16:30
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig