Anthony Stan
Jag hjälper dig bygga en atletisk välfungerande kropp som är stark, mobil, explosiv och uthållig.
Min specialisering är inom styrka och mobilitet. När du tränar med mig, ligger fokuset på dig och
varje pass är anpassat efter din status och jag ser till att dina mål är uppnårbara. Vi är trots allt ett
team och gör varje pass till det bästa möjliga.
E-mail:
anthony.stan@sats.seMobilnummer:
+46 73 626 02 77
Expertis
- Specifik sportErbjuder idrottsspecifik träning oavsett sport eller mål
- Kampsport/boxningTävlat i SM inom taekwondo men också hobbytränat andra kampsporter
- SkadeförbyggandeErbjuder träning anpassad till och för dina skador samt rehab/prehab
- StyrketräningJag hjälper dig med all sorts styrketräning
- Olympiska lyftJag hjälper dig med olympiska lyft
- CoachingErbjuder coaching on site samt online
- ÖvrigtJag hjälper dig med muskulär spänst, styrka, mobilitet och uthållighet
- KostJag hjälper dig med kosten
Bakgrund
- KampsportTävlat i SM i taekwondo men också tränat andra kampsporter
- GymnastikTränat simhopp och gymnastik
- StyrkelyftStyrketränat för olika sporter och mål
- BodybuildingTränat och ätit för en mer tonad kropp
- TyngdlyftningTränat olympiska lyft för en förbättrad teknik och spänst
- ÖvrigtSpenderat tid inom militären och tränat inför militära syften
- Talar engelskaFlyttalande i Engelska
Utbildning och kurser
- Licenserad Personlig TränareTränarakademin Bosön
- Cert. Strength and mobility specialist (Strength Coach) / Stefan ÅgrenTränarakademin Bosön
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 21:00
- Tisdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 19:00
- Lördag
- 09:00 - 17:00
- Söndag
- 09:00 - 18:00