Simon Lindh
Med mig får du en motiverad tränare som bryr sig om dina behov, det är alltid kunden som är i fokus. Min långa erfarenhet gör att jag kan anpassa träningen perfekt efter dig.
E-mail:
simon.lindh@sats.seMobilnummer:
+46 07 621 41 813
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 20:00
- Tisdag
- 06:30 - 20:00
- Onsdag
- 06:30 - 20:00
- Torsdag
- 06:30 - 20:00
- Fredag
- 06:30 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Kost
- Bred kunskap om kost och kostupplägg.
- Styrketräning
- Lång erfarenhet av styrketräning.
- Kampsport/boxning
- Kunskap inom främst thaiboxning men även boxning.
- Coaching
- Jag anpassar träningen specifikt efter dina mål och behovsområden. All
- Skadeförbyggande
- Min bakgrund inom massage och manuell behandling ger mig en stor kunskap kring rehab och prehab.
Bakgrund
- Bodybuilding
- Det har varit den större delen av min träning i över 10 år.
- Kampsport
- Thaiboxning
- Styrkelyft
- Mångårig erfarenhet av styrkelyft.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare, Europe Active & cert. Massageterapeut, BSM.
- Bergqvist massage & friskvårdsutbildningar, tvåårig yrkeshögskoleexamen.
- Coachning och motiverande samtal.
- E.L.I.T. Consulting.
- Genomförd RKC utbildning i ortopedi för ländrygg.
- Ryggkirurgiskt centrum, Sophiahemmet.