Martin Johansson Ravelli

Martin Johansson Ravelli

Personlig tränare
SATS Tuletorget (Sundbyberg)
Nivå: 4
Att träna är livskvalitet! Mirakel sker inte i din comfortzone, låt oss ta ett kliv ut ur den och tillsammans nå dina mål. Idrott har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har varvat kollektiva idrotter som innebandy och fotboll med individuella utmaningar som Lidingöloppet och Vasaloppet. Nominerad till årets PT och GX 2020 Årets Gruppträningsinstruktör 2021

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 17:00
Tisdag
07:00 - 17:00
Onsdag
07:00 - 17:00
Torsdag
07:00 - 17:30
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Genom funktionell styrka och rörlighet skapar vi en kropp och knopp som håller livet ut!
Löpning
För ett snabbare och effektivera löpsteg krävs bakomliggande styrka och rörlighetsträning!
Skadeförbyggande
Med rätt övningar och proaktiv träning hjälper jag dig att ha ett skade- och smärtfritt liv!

Bakgrund

Löpning
Löpning har alltid varit en stor del av mitt liv. Har sprungit diverse lopp mellan 5-30km
Övrigt
Har sedan åtta års ålder spelat innebandy på olika nivåer
Fotboll
Fotboll var en stor del av min vardag under ungdomsåren

Utbildning och kurser

Lic. Personlig Tränare
DS PT School
Individuellt anpassade övningar steg 1&2
SATS Academy
Mobility Specialist
SAFE Education
Praktisk Skadelära 1&2
Human Performance
Ortopedi/Ländrygg
Ryggkirurgiskt Centrum
Certifierad - Stark Genom Klimakteriet
Monika Björn
Training & Pregnancy
SATS Academy
Procedos P9 3D
SATS Academy
Boot Camp
SATS Academy

Rekommendationer

Soran42 år
Fantastisk PT som ger mig energi och styrka i livet!
Tadeusz33 år
Martin har hjälpt mig från att ha en stel kropp med krämpor till att känna mig superstark och explosiv!