Linnea Bogren

Personlig tränare

SATS Tyresö

Nivå: 2

Träning handlar om att skapa en stark och hållbar kropp. Det handlar om att visa för sig själv att ingenting är omöjligt, gör vi jobbar så blir jobbet gjort! Vi startar där du är idag och utmanar dig inför morgondagens resultat.

E-mail:

linnea.bogren@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 374 20 53

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 15:00
Tisdag: 08:00 - 15:00
Onsdag: 08:00 - 12:00
Torsdag: Ej tillgänglig
Fredag: 08:00 - 14:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning: Kan hjälpa dig med allt från styrkeutveckling, till muskeltillväxt och teknik i tyngdlyftning.
Graviditet: Har två påbyggnadsutbildningar och flera års erfarenhet av träning under och efter graviditet.
Gymnastik: Har min bakgrund inom truppgymnastik som jag själv har tränat i 15 år.

Bakgrund

Gymnastik: En gång gymnast alltid gymnast. Tränat truppgymnastik i 15 år och varit tränare halva livet.
Styrkelyft: Grunden till allt är styrka. Tränat både styrkeutveckling och muskeltillväxt i 10 år.
Kampsport: Sen på bollen och +25år började jag med Thaiboxning som jag nu kört i 5 år, fantastisk sport!

Utbildning och kurser

Lic. Personlig tränare: Lillsved Folkhögskola
Stark genom klimakteriet: Stark genom klimakteriet
Maternityhealth: MammaMage
Grundläggande näringsfysiologi: Högskolan Kristianstad

Köp PT-klipp

Rekommendationer

Anna49 år

Vi har tränat de senaste 1,5 åren och hon är den bästa PT jag haft! Lyhörd, flexibel och med en riktig fingertoppskänsla för hur mycket och på vilket sätt hon kan få mig att både tycka det är roligt och jobbigt. Träningen har aldrig varit roligare!

Magnus47 år

I 25 år har jag haft gymkort. Men det var först när jag började träna på rätt sätt med Linnea som jag såg resultat. Nu är jag 10kg lättare, många muskler starkare och piggare!

Kontakta Linnea Bogren