Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Jonas Spee

Personlig tränare
SATS Vasastan
Jag har valt att utbilda mig inom träning och hälsa, så att med en bred kunskap kunna hjälpa dig att nå dina mål.
E-mail:
jonas.spee@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 18:00
Tisdag
08:00 - 19:00
Onsdag
08:00 - 19:00
Torsdag
09:00 - 17:00
Fredag
08:00 - 18:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Studerat styrketräning på Bosöns idrottsfolkhögskola och Eleiko
Coaching
Utbildad inom tränarskap på Bosön idrottsfolkhögskola och Eleiko
Kost
Studerat idrottsnutrition 1 och 2 på Bosöns Idrottsfolkhögskola, samt kost och livsstill hos Eleiko
Specifik sport
Med min bakgrund inom fotboll, tennis, och friidrott kan jag hjälpa dig med din idrott och träning.
Träning för gravida
Inom min utbildning på Bosöns idrottsfolkhögskola har det ingått träning för gravida.
Seniorträning
Studerat Livslångt idrottande 1 och 2 på Bosöns idrottsfolkhögskola

Bakgrund

Fotboll
Spelat fotboll från 9-21 år ålder på hög nivå
Bodybuilding
Tränat på gym med mycket fokus på bodybuilding
Löpning
Alltid älskat att springa. Bakgrund inom sprint
Styrkelyft
Erfarenhet i styrka från diverse utbildningar, samt tränar mycket styrka själv
Tyngdlyftning
Erfarenhet från diverse utbildningar, samt tränat mycket själv
Golf
Hobbyspelar själv. Har även kunder som jag hjälpt bli bättre genom specifik styrketräning för golf

Utbildning och kurser

Tränare för hälsa Idrottsfolkhögskol
Bosön Idrottsfolkhögskola
Lic. Eleiko Personal Trainer
Eleiko
Köp PT-klipp
Kontakta Jonas Spee

Testa mig i dessa klasser

  • Sön
    3
  • Mån
    4
  • Tis
    5
  • Tor
    7
  • Fre
    8
  • Lör
    9
  • Sön
    10
  • Mån
    11
  • Tis
    12
  • Tor
    14
  • Fre
    15
  • Lör
    16
  • Sön
    17
  • Mån
    18
  • Tis
    19
  • Ons
    20
  • Tor
    21
  • Fre
    22
  • Lör
    23
  • Sön
    24
  • Mån
    25
  • Tis
    26
  • Ons
    27
  • Tor
    28
  • Fre
    29
  • Lör
    30
  • Sön
    31
  • Mån
    1
  • Tis
    2
  • Ons
    3
  • Tor
    4
  • Fre
    5
  • Lör
    6
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0
                                                                  0
                                                                    0

                                                                    Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                    Anna Cassel

                                                                    Personlig tränare
                                                                    SATS Vasastan
                                                                    Nivå: 2
                                                                    Coaching
                                                                    Styrketräning
                                                                    Styrkelyft

                                                                    SATS

                                                                    • Det här är SATS
                                                                    • Friskvård för företag
                                                                    • Jobba på SATS
                                                                    • Press
                                                                    • Om SATS Rewards
                                                                    • Investor Relations
                                                                    • WhistleBlower
                                                                    • Gym

                                                                    Tjänster

                                                                    • Boka gruppträning
                                                                    • Gruppträning
                                                                    • Personlig tränare
                                                                    • Boot Camps
                                                                    • Övningar
                                                                    • Gymträning
                                                                    • Padel
                                                                    • SATS Online

                                                                    Inspiration

                                                                    • Våra medlemmar
                                                                    • Mat och hälsa
                                                                    • Företagshälsovård
                                                                    • Träning

                                                                    Hjälp

                                                                    • Personuppgiftspolicy
                                                                    • Kontakta kundservice
                                                                    • Logga in
                                                                    • Villkor och regler
                                                                    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.