Tobias Nilsson

Personlig tränare

SATS Väsby

Nivå: 1

Oavsett förutsättningar, tidigare träningserfarenheter eller vilken typ av träning som man tycker om eller vill bli bättre på så är målet alltid att hitta upplägg som passar och bygger för en hållbar och långsiktig fysiks utveckling. Gillar att pusha mig själv i högintensiva pass likväl som jag älskar att köra långa volymsamlande löppass och klassisk styrketräning. Målet är att träning blir av.

E-mail:

tobias.nilsson@sats.se

Expertis

Styrketräning
Styrketräning med fokus på teknik och styrkeutveckling.
Coaching
Anpassar din träning efter dina mål, förutsättningar och behov samt vilken träning du tycker om.
Övrigt
Flås/kondition/högintensiv styrketräning (cirkelfys). Varierad
Löpning
Specifik styrketräning för att öka kraften i löpsteget och kroppens tålighet.