Oscar Litzell

Oscar Litzell

Personlig tränare
SATS Viggbyholm (Täby)
Nivå: 2
Jag tror på att träning är den bästa medicinen för både fysiskt och psykiskt välmående. Tillsammans så tränar vi för att bli lite bättre varje dag och för att ta dig närmare dina mål
Mobilnummer:
+46 07 077 11 785

Tillgängliga tider

Måndag
13:00 - 19:00
Tisdag
10:00 - 16:00
Onsdag
13:00 - 19:00
Torsdag
10:00 - 16:00
Fredag
11:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Har 10+ år erfarenhet av styrkelyft och styrketräning
Specifik sport
Har utövat amerikanskfotboll i 10år samt varit fyscoach
Skadeförbyggande
För att spela en kontaktsport så krävs det mycket förarbete, vilket jag har erfarenhet av

Bakgrund

Styrkelyft
Utövat styrkelyft 10år +
Amerikansk fotboll
Spelat 10år samt erfarenhet av landslag och distriktlag
Friidrott
Utövat sport under längre tid

Utbildning och kurser

Personlig Tränare
The Academy
Basic Movements
SATS
Prformance Strength
SATS
Prformance Hi-Intensity
SATS
Prformance Mobility
SATS
Olympic Lifting
SATS