
Peter Hjertén
Mycket mobilitet, kroppsvikt övningar och tunga lyft.
Med kunder fokuserar jag mycket på mobilitet och att deras kroppar ska funka som dom ska.
För att sedan introducera mer tunga lyft och övningar.
E-mail:
peter.hjerten@sats.seMobilnummer:
+46076-829 41 39
Tillgängliga tider
- Måndag
- 11:00 - 22:00
- Tisdag
- 11:00 - 22:00
- Onsdag
- 11:00 - 22:00
- Torsdag
- 11:00 - 22:00
- Fredag
- 11:00 - 21:00
- Lördag
- 11:00 - 19:00
- Söndag
- 11:00 - 20:00
Expertis
- Styrketräning
- Kört mycket tunga lyft genom åren. Nu lyfter jag mest tunga säckar, stenar och annat kul.
- Gymnastik
- Hämtar mycket inspiration ifrån gymnastik, dans och annan idrotts relaterad träning.
- Skadeförbyggande
- Genom en god funktionell grund slipper vi skador i stor utsträckning.
Bakgrund
- Styrkelyft
- Började styrketräna år 2000. Kört styrkelyft och kört mycket med fria vikter.
Utbildning och kurser
- PT-school Steg 1 och Steg 2.
- PT-school
- Mobility specialist
- Sportsclub Vallentuna
- Inviduelt anpassade övningar
- Sats
- Tränning och graviditet
- Sats
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Christian Hallberg
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 4
Styrketräning
Skadeförbyggande
Löpning

Jonathan Grape
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 4
Styrketräning
Gymnastik
Skadeförbyggande

Johan Staaff
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Fotboll

Oscar Litzell
Personlig tränare
SATS Viggbyholm
Nivå: 2
Styrketräning
Skadeförbyggande
Styrkelyft